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Il blog dei Rimedi Naturali

La Redazione

Articoli recenti

Vivere più sani: tutto quello che c’è da sapere per spegnere le famose 100 candeline!

Scritto da La Redazione in 07/12/18 12.58

Hai mai sentito parlare del triangolo della salute? È l’immagine che si usa per descrivere la vita perfetta o, meglio … perfettamente sana. Se il triangolo che forma la tua vita ha tutti e tre i lati uguali hai trovato la chiave di volta per vivere più sani e a lungo.

Siamo state troppo misteriose e ancora non hai capito se sei a una lezione di geometria o stai leggendo un blog di salute? Diciamo tutte e due! Perché per andare avanti abbiamo bisogno che ti ricordi di un’altra figura geometrica che ha quattro lati uguali: il quadrato!

E ora sveliamo i misteri: i tre lati della salute te li spieghiamo uno a uno e sono molto intuitivi. Il quarto è un sorpresa che abbiamo pensato per te! Va bene qualche mistero è rimasto ma un po’ di suspense ci piace tanto…

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Argomento: vita naturale

Miele zenzero e limone per il mal di gola

Scritto da La Redazione in 29/11/18 16.47

Hai mai sentito parlare della ricetta a base di miele, zenzero e limone per il mal di gola e il raffreddore? La sua variante con le arance è favolosa, soprattutto per contrastare i disturbi da raffreddamento come il fastidiosissimo mal di gola, provala!

Ecco gli ingredienti che ti occorrono:

  • 2 limoni
  • 1 arancia
  • 1 radice di zenzero
  • Miele
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Argomento: vita naturale

Recupero muscolare post allenamento

Scritto da La Redazione in 21/08/18 17.04

Ogni volta che ti alleni è sempre la stessa storia. Sei soddisfatto di stesso, il tuo umore è alle stesse e…i tuoi muscoli sotto terra!! Un po’ di dolore post allenamento è normale (e per alcuni è anche il segno di una sessione di lavoro ben riuscito), ma qui inizia a essere una costante. Sai che ci sono delle piante specifiche per il recupero muscolare post allenamento? Curioso? Sei nell'articolo giusto! 

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Argomento: vita naturale, ossa e articolazioni

Bambini e televisione

Scritto da La Redazione in 15/08/18 7.17

Genitori sempre più impegnati, stanchi e stressati, nonni non sempre disponibili, iniziative e senso di comunità/condivisione sempre più carenti, ed ecco che i nostri bimbi passano sempre più ore davanti alla tv. Succede anche a casa tua?

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Quanti tipi di memoria hai?

Scritto da La Redazione in 14/08/18 17.08

Quante memorie hai!? No, non stiamo parlando di schede di memoria della macchina fotografica o del telefonino. Qui parliamo di testa e in particolare della tua memoria o meglio di memorie.

Sì, perché tu, come tutti noi sei dotato di diversi tipi di memoria e ognuno ha dei compiti ben precisi. In questo articolo parleremo:

  • Cos’è la memoria
  • Quanti tipi di memoria esistono
  • Come potenziare tutti i tipi di memoria

Ehi, un secondo! Quanta fretta! Ricorda che puoi fare tua la nostra guida gratuita alla memoria. È un manuale in cui ci addentriamo nei meandri della mente e scopriamo cosa succede alle tue meningi quando ti sforzi di portare alla luce i ricordi. Forte, vero?

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Argomento: memoria

Omega 3 e membrane cellulari

Scritto da La Redazione in 08/08/18 7.27

Perché le tue cellule hanno “fame” di Omega!

Ti ricordi il cartone animato “Siamo fatti così!”? Era favoloso, in modo semplice ti raccontava come è fatto e come funziona il nostro corpo umano visto dall’interno!

Se ti ricordi, nel cartone animato ci spiegavano già da piccoli che tutto il nostro corpo è come un grande affascinante puzzle fatto di minuscole cellule, delle vere e proprie “centrali energetiche” che lavorano per noi 24 ore su 24, 365 giorni all’anno!

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Intolleranze Alimentari: cosa sono e perché sono così popolari

Scritto da La Redazione in 07/08/18 14.02

Sono più famose di un tormentone estivo; sono passate alla ribalta con la rivoluzione alimentare degli ultimi 30 anni; stanno diventando, purtroppo, estremamente diffuse. Stiamo parlando delle intolleranze alimentari.

Tanto famose quanto la confusione che vi orbita attorno! Quante volte ti sei sentito dire, specialmente dopo essere stato male di pancia: “Eh ma sarai intollerante”; o ancora: “Non mangiare quei cibi che poi diventi intollerante!”.Ti va di fare un po’ di chiarezza e capire finalmente come stanno le cose? Sei nella macchina giusta. Partiamo per un bel viaggio e durante il percorso scopriremo:

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Argomento: digestione

Olio di Krill: controindicazioni

Scritto da La Redazione in 31/07/18 14.54

L’argomento Omega 3 è diventato il tuo pane quotidiano. Sei diventato un maestro in questo campo e hai imparato che integrare la tua alimentazione con prodotti a base di Omega3 è, come si dice, cosa buona e giusta.

E magari (ammazza quante cose sai) sei consapevole che tra gli Omega 3 è l’olio di Krill quello che riesce a darti i contenuti più disponibili di EPA e DHA. Ti manca solo un tassello. Scoprire se l’olio di Krill, oltre alle tantissime proprietà, ha anche controindicazioni.

Noi siamo qui per questo, per completare la tua preparazione e farti diventare un super esperto dell’olio di Krill.

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Omega 3 e Prevenzione dopo i 50 anni

Scritto da La Redazione in 27/07/18 7.49

Hai raggiunto i 50 anni e un buon livello di raziocinio? Bene. Sei nel bel mezzo del cammin di nostra vita. Qualche capello grigio in più può essere solo il sintomo della tua conquistata saggezza, non ti preoccupare! Inoltre devi sapere che, secondo le statistiche, in Italia è aumentata l'aspettativa di vita, sia per gli uomini (83 anni) che per le donne (87 anni).

C’è un altro dato statistico dell’Istat che ti deve interessare: gli anni “attesi di buona salute”, a 65 anni sono 10 per gli uomini, e 13 per le donne, mentre a quella età diventano sempre più frequenti le ospedalizzazioni causate da patologie croniche (soprattutto cardiovascolari, metaboliche e tumorali) ad elevato impatto socio-economico.

Infatti, come emerge anche dal Rapporto OsMed del 2014 di Aifa, oltre la soglia dei 65 anni la spesa farmaceutica del Servizio Sanitario Nazionale per ogni individuo è superiore di oltre sei volte rispetto alla spesa sostenuta per le fasce d'età inferiori.

Cosa significa? Che la Prevenzione diventa importantissima, un importante strumento per ridurre la spesa del Servizio Sanitario Nazionale, ma anche e soprattutto per tenere alla larga problemi cronici che possono minare la tua qualità di vita, legati a cuore e circolazione, fegato, tumori e diabete.

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Argomento: omega 3

Sai cos’è l’effetto burnout?

Scritto da La Redazione in 24/07/18 8.53

È un periodo che proprio non va. Ti senti stanco, svuotato, la testa non ti segue. Eppure quel lavoro ti piaceva tanto. Non ti pesava fare le ore piccole ed eri il primo ad arrivare la mattina. L’aiuto agli altri? Il tuo pane quotidiano! Allora cosa è successo? È probabile che tu sia sotto effetto burnout.

Tranquillo, non è ancora arrivato il momento di perdere la testa, qui ti spieghiamo tutto di questo effetto e cosa ti può fare per stare meglio.

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Argomento: ansia e stress