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Il blog dei Rimedi Naturali

Quanti tipi di memoria hai?

Scritto da La Redazione in 14/08/18 17.08

Quante memorie hai!? No, non stiamo parlando di schede di memoria della macchina fotografica o del telefonino. Qui parliamo di testa e in particolare della tua memoria o meglio di memorie.

Sì, perché tu, come tutti noi sei dotato di diversi tipi di memoria e ognuno ha dei compiti ben precisi. In questo articolo parleremo:

  • Cos’è la memoria
  • Quanti tipi di memoria esistono
  • Come potenziare tutti i tipi di memoria

Ehi, un secondo! Quanta fretta! Ricorda che puoi fare tua la nostra guida gratuita alla memoria. È un manuale in cui ci addentriamo nei meandri della mente e scopriamo cosa succede alle tue meningi quando ti sforzi di portare alla luce i ricordi. Forte, vero?

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Argomento: memoria

Omega 3 e membrane cellulari

Scritto da La Redazione in 08/08/18 7.27

Perché le tue cellule hanno “fame” di Omega!

Ti ricordi il cartone animato “Siamo fatti così!”? Era favoloso, in modo semplice ti raccontava come è fatto e come funziona il nostro corpo umano visto dall’interno!

Se ti ricordi, nel cartone animato ci spiegavano già da piccoli che tutto il nostro corpo è come un grande affascinante puzzle fatto di minuscole cellule, delle vere e proprie “centrali energetiche” che lavorano per noi 24 ore su 24, 365 giorni all’anno!

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Intolleranze Alimentari: cosa sono e perché sono così popolari

Scritto da La Redazione in 07/08/18 14.02

Sono più famose di un tormentone estivo; sono passate alla ribalta con la rivoluzione alimentare degli ultimi 30 anni; stanno diventando, purtroppo, estremamente diffuse. Stiamo parlando delle intolleranze alimentari.

Tanto famose quanto la confusione che vi orbita attorno! Quante volte ti sei sentito dire, specialmente dopo essere stato male di pancia: “Eh ma sarai intollerante”; o ancora: “Non mangiare quei cibi che poi diventi intollerante!”.Ti va di fare un po’ di chiarezza e capire finalmente come stanno le cose? Sei nella macchina giusta. Partiamo per un bel viaggio e durante il percorso scopriremo:

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Argomento: digestione

Cosa fare contro la cellulite ostinata

Scritto da Dott.ssa Federica De Santi in 01/08/18 8.30

E’ innamorata di te, ti sta sempre appiccicata addosso e ti sei stufata: ora vuoi proprio trovare una soluzione per toglierti la cellulite di dosso. Cosa fare contro gli inestetismi della cellulite? Cosa funziona veramente?

Per saperlo devi prima valutare, oggettivamente, lo stadio della tua cellulite. E’ una cellulite recente? Oppure è lì da anni, hai già provato a mangiare bene e bere molto, fai regolare attività fisica ma proprio non si scolla: è ostinata! A seconda dei casi sarà necessario intervenire con più o meno decisione.

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Argomento: cellulite

Olio di Krill: controindicazioni

Scritto da La Redazione in 31/07/18 14.54

L’argomento Omega 3 è diventato il tuo pane quotidiano. Sei diventato un maestro in questo campo e hai imparato che integrare la tua alimentazione con prodotti a base di Omega3 è, come si dice, cosa buona e giusta.

E magari (ammazza quante cose sai) sei consapevole che tra gli Omega 3 è l’olio di Krill quello che riesce a darti i contenuti più disponibili di EPA e DHA. Ti manca solo un tassello. Scoprire se l’olio di Krill, oltre alle tantissime proprietà, ha anche controindicazioni.

Noi siamo qui per questo, per completare la tua preparazione e farti diventare un super esperto dell’olio di Krill.

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Omega 3 e Prevenzione dopo i 50 anni

Scritto da La Redazione in 27/07/18 7.49

Hai raggiunto i 50 anni e un buon livello di raziocinio? Bene. Sei nel bel mezzo del cammin di nostra vita. Qualche capello grigio in più può essere solo il sintomo della tua conquistata saggezza, non ti preoccupare! Inoltre devi sapere che, secondo le statistiche, in Italia è aumentata l'aspettativa di vita, sia per gli uomini (83 anni) che per le donne (87 anni).

C’è un altro dato statistico dell’Istat che ti deve interessare: gli anni “attesi di buona salute”, a 65 anni sono 10 per gli uomini, e 13 per le donne, mentre a quella età diventano sempre più frequenti le ospedalizzazioni causate da patologie croniche (soprattutto cardiovascolari, metaboliche e tumorali) ad elevato impatto socio-economico.

Infatti, come emerge anche dal Rapporto OsMed del 2014 di Aifa, oltre la soglia dei 65 anni la spesa farmaceutica del Servizio Sanitario Nazionale per ogni individuo è superiore di oltre sei volte rispetto alla spesa sostenuta per le fasce d'età inferiori.

Cosa significa? Che la Prevenzione diventa importantissima, un importante strumento per ridurre la spesa del Servizio Sanitario Nazionale, ma anche e soprattutto per tenere alla larga problemi cronici che possono minare la tua qualità di vita, legati a cuore e circolazione, fegato, tumori e diabete.

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Argomento: omega 3

Sai cos’è l’effetto burnout?

Scritto da La Redazione in 24/07/18 8.53

È un periodo che proprio non va. Ti senti stanco, svuotato, la testa non ti segue. Eppure quel lavoro ti piaceva tanto. Non ti pesava fare le ore piccole ed eri il primo ad arrivare la mattina. L’aiuto agli altri? Il tuo pane quotidiano! Allora cosa è successo? È probabile che tu sia sotto effetto burnout.

Tranquillo, non è ancora arrivato il momento di perdere la testa, qui ti spieghiamo tutto di questo effetto e cosa ti può fare per stare meglio.

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Argomento: ansia e stress

Come addormentarsi subito

Scritto da La Redazione in 20/07/18 14.45

Ehi psss dico a te! Parlo piano perché probabilmente attorno a te stanno tutti dormendo e solo tu sei rimasto ancora una volta con gli occhi spalancati. Oppure è mattina e hai passato un’altra notte in bianco nel letto con un’unica domanda in testa: “Come addormentarsi subito?”

Perché ci sono persone che appena toccano il cuscino, sono già a far quattro chiacchiere con Morfeo e tu, invece, impieghi tantissimo tempo tutte le sere? Abbiamo raccolto le risposte e i trucchi che ti aiuteranno ad addormentarti in un attimo.

Ah inoltre il tuo biglietto express per il mondo dei sogni è una sorpresa continua: qui trovi tutto quello che riguarda Morfeo. Conoscerai le fase del sonno, le tecniche per dormire e i rimedi naturali. È una prima classe questo treno!

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Torcicollo: rimedi naturali che funzionano

Scritto da Dott.ssa Federica De Santi in 17/07/18 11.52

Molti di noi passano la giornata a fissare e dialogare mentalmente con lo schermo del pc, al lavoro. I più giovani lo passano chinati sui libri (o almeno così vorremmo), e soprattutto... alzi la mano chi non passa ogni giorno del tempo ripiegato su smartphone o tablet, per diletto o per occupazione! L’era tecnologica ci sta letteralmente piegando: ed ecco che i dolori cervicali ci guastano le giornate. Qui trovi 3 rimedi naturali che possono dare sollievo in caso di torcicollo, e qualche suggerimento per prevenirlo!

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Ananas contro la cellulite

Scritto da Dott.ssa Federica De Santi in 13/07/18 16.30

Sai che l’ananas ha la capacità di contrastare la cellulite? Davvero, non è una leggenda metropolitana. Per funzionare ci sono cose che prima devi sapere. Guarda che ti vedo… metti giù la borsa e finisci di leggere questo articolo, il fruttivendolo può aspettare.

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Argomento: cellulite