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Il blog dei Rimedi Naturali

Camomilla per dormire: funziona solo se…

Scritto da Dott.ssa Federica De Santi in 30/09/16 17.52

Quanti di voi si preparano una camomilla prima di andare a dormire per favorire il riposo? È una delle abitudini più radicate e in ogni famiglia c’è o c’è stata la nonna che ci preparava una calda camomilla prima di andare a letto. E ancora oggi, quando le temperature si abbassano e scende la sera, siamo soliti prepararci una camomilla dopo cena o prima di coricarci.

La camomilla è riconosciuta come uno dei rimedi più utilizzati per dormire, certamente il più diffuso che non manca mai nelle nostre case. Quello che ci è sempre stato detto è: una calda camomilla per dormire è il rimedio ideale. Non ha controindicazioni e stimola il sonno. Ma è davvero così?

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Argomento: insonnia, camomilla