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Il blog dei Rimedi Naturali

I 7 errori comuni che danneggiano la salute del cuore

Scritto da La Redazione in 16/02/17 20.56

Pensi mai alla salute del tuo cuore?

Come scrive Shopenhauer: "All'interno d'ogni organismo regna un movimento incessante e rapido: il cuore nel suo doppio movimento di sistole e diastole, batte impetuoso ed instancabile;"

Ci dimentichiamo spesso di lui perchè lavora in autonomia, notte e giorno. E' un muscolo involontario, ciò significa che non dobbiamo impegnarci troppo perchè faccia il suo dovere, possiamo non pensarlo! Invece sarebbe meglio dedicargli un pensiero, ogni tanto...

Una statistica pubblicata su Eurostat nel Settembre 2012 basata sui dati forniti dall'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) mostra come le malattie cardio-vascolari siano la prima causa di morte nei territori dell’Unione Europea.

Purtroppo ci si preoccupa della salute del cuore solo quando si verifica già qualche problema o disturbo. La verità è che molti dei casi di malattie cardiocircolatorie sarebbero facilmente prevenibili.

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Argomento: cuore

Problemi al cuore: i sintomi da non sottovalutare

Scritto da La Redazione in 27/09/16 12.29

Negli ultimi 60 anni lo stile di vita degli italiani è molto cambiato: è più frenetico e sedentario allo stesso tempo. Frenetico perché andiamo tutti di corsa… ma non a piedi! Camminare sarebbe un bene per il nostro cuore. Invece ci spostiamo in auto o sui mezzi pubblici. Dall’altra parte, il lavoro, oltre che stressante, è diventato sedentario. La maggior parte di noi trascorre le proprie giornate interamente davanti a un pc. Inoltre, nonostante il buon cibo sia un nostro vanto, in realtà, a causa della mancanza di tempo, anche noi italiani portiamo spesso a tavola alimenti confezionati.

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Argomento: cuore

Disturbi del cuore: prevenire è sempre meglio che curare

Scritto da La Redazione in 12/09/16 20.57

I disturbi del cuore, se presi in tempo, si possono curare. E questa è la prima buona notizia. La seconda? Le malattie cardiache si possono prevenire perché dipendono da tanti fattori messi insieme. Su alcuni non puoi intervenire, su altri, invece, hai molto spazio di manovra. Scopriamo insieme cosa non puoi fare ma, soprattutto, cosa puoi fare per mantenere il tuo cuore in perfetta salute.

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Argomento: cuore

20 cibi che fanno bene al cuore e alla circolazione

Scritto da La Redazione in 03/09/16 8.30

Chiunque sia stato il padre di una malattia, un’alimentazione non corretta ne è stata la madre”. Questa citazione di George Herbert è uno dei nostri motti.

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Argomento: cuore

I cibi da evitare per il cuore e la circolazione

Scritto da La Redazione in 25/08/16 21.45

Facciamo una premessa. È vero, i cibi che ti elenchiamo in questo articolo non sono i migliori amici della circolazione sanguigna e del cuore. Ma, se segui un’alimentazione sana, ogni tanto – leggi “molto raramente” – puoi fare uno strappo alla regola. Qui ti diciamo quali sono gli alimenti da evitare/limitare per proteggere cuore e circolazione, e ti spieghiamo anche il perché.

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Argomento: cuore