Statine: cosa sono e a cosa servono?

Cosa sono le statine? Le statine sono molecole che possono essere utili a controllare i livelli di colesterolo nel sangue ^1-2, e possono essere sintetiche (prodotte in laboratorio) oppure naturali (di origine vegetale).

Funzionano davvero? Hanno controindicazioni? Sono sicure? Qui rispondiamo a molte tue domande. Ecco gli argomenti che approfondiamo, clicca sulla voce che più ti interessa se hai poco tempo e non vuoi leggere tutto questo straordinario articolo per intero 🙂
No, non me la prenderò:

• COLESTEROLO ALTO: VALORI DI RIFERIMENTO, CAUSE E RISCHI
• STATINE SINTETICHE
• STATINE NATURALI
• MONACOLINE ED ESTRATTI VEGETALI CHE FUNZIONANO
• COME CONTROLLARE COLESTEROLO TOTALE, LDL E TRIGLICERIDI SOLO CON ESTRATTI VEGETALI

Colesterolo alto: valori di riferimento, cause e rischi

Conosci i tuoi livelli di colesterolo nel sangue? E’ molto importante: livelli troppo alti possono infatti aumentare il rischio di problemi cardio-circolatori. Conoscere e monitorare i tuoi valori è la prima cosa buona che puoi fare per proteggere il tuo cuore!

Per farlo è sufficiente una semplice analisi del sangue: chiedi consiglio al tuo medico. Il valore del Colesterolo totale non dovrebbe superare i 200 mg/dl. Un altro valore molto importante da monitorare è quello del Colesterolo LDL, chiamato anche “colesterolo cattivo”: è il cattivo della situazione, il più pericoloso per la tua salute. Qual è il suo limite? Clicca qui per conoscere tutti i valori di riferimento del colesterolo.

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Ma cosa provoca un eccesso di colesterolo nel sangue? Le cause possono essere varie e spesso legate fra loro: abitudini alimentari sbagliate, sedentarietà, eccessivo stress, genetica… in quest’altro articolo troverai un approfondimento su tutte le cause del colesterolo in eccesso.

Hai già rinunciato da tempo a fritti, carni rosse e formaggi, latticini, piatti precotti e cibo “spazzatura”, ma non riesci ad abbassare il tuo livello di colesterolo? Può succedere: oltre al colesterolo esogeno (quello assunto con l’alimentazione) esiste infatti anche il colesterolo endogeno (prodotto dal tuo stesso organismo). Per normalizzarlo, possono essere utili in questi casi le statine: come anticipato esistono quelle sintetiche e quelle naturali (ancora più efficaci se combinate con alcuni estratti vegetali che ti suggeriamo fra poco) ^3-4.

Cosa sono le statine sintetiche

Le statine sono una tipologia di farmaci (chiamati ipolipemizzanti) largamente utilizzati per abbassare il colesterolo alto nel sangue, normalmente prescritti dal medico. Queste molecole artificiali sono inibitori dell’HMG-CoA reduttasi, un enzima del fegato che è coinvolto nella produzione del colesterolo ⁵.

Non lasciarti spaventare dai paroloni difficili: significa semplicemente che le statine sono in grado di frenare la produzione di colesterolo nel fegato, allontanando il rischio di placche aterosclerotiche, infarti o ictus. Le statine sintetiche hanno un foglietto illustrativo piuttosto lungo: le possibili controindicazioni sono tante e frequenti⁶. Ecco perché possono essere considerate anche soluzioni più naturali, che derivano da piante (estratti vegetali). Scopriamole assieme.

Cosa sono le statine naturali

Le statine naturali sono molecole di origine vegetale in grado di coadiuvare il mantenimento di normali livelli il colesterolo nel sangue, senza apportare significativi effetti collaterali. Molto utili, fra queste, sono le monacoline, ottenute dal Riso rosso fermentato. Sì, hai capito bene: derivano dal riso!

Devi sapere che il Riso rosso fermentato si ottiene facendo fermentare il comune riso (Oryza sativa) con il lievito rosso (Monascus purpureus). Pensa che questa tecnica si utilizzava in Giappone già dal 300 a. C.! Ringraziamo quindi il riso rosso fermentato per questo meraviglioso dono: le monacoline, veramente utili per mantenere sotto controllo il colesterolo^7-8-9. Anche quello cattivo? Sì, se le utilizziamo nel modo che ti presentiamo qui sotto, e parlane col tuo medico se vuoi provare a passare dalle statine sintetiche ai prodotti naturali, monitorando con lui la situazione dopo tre mesi.

Monacoline ed estratti vegetali

Aspetta! Non correre in erboristeria a comprare il primo integratore di riso rosso fermentato che ti capita! Verifica prima che si tratti di un integratore a base di riso rosso fermentato titolato in monacoline. Questo ti dà la certezza di avere sempre lo stesso quantitativo di principio attivo.

C’è un’altra cosa che devi sapere! Se vuoi che sia davvero efficace, le Monacoline del riso rosso fermentato è meglio abbinarle a particolari estratti vegetali che ne ottimizzano l’efficacia, sostenendo la funzionalità del tuo fegato ed apportando azione depurativa ed antiossidante. I risultati saranno ben diversi!

Quali sono queste piante? Per l’esattezza: Crespino, Cardo Mariano e Rosmarino. La sinergia che si crea tra le monacoline del riso rosso fermentato e gli estratti secchi titolati di queste piante è da urlo!

Puoi trovare qui una formulazione che le contiene tutte con l’aggiunta anche di Aglio stagionato.

Come controllare Colesterolo Totale, LDL e Trigliceridi con estratti vegetali

Grazie ad una speciale combinazione di estratti vegetali, è oggi possibile normalizzare colesterolo e trigliceridi.

Diversi studi^10-3 hanno infatti messo alla prova l’efficacia dell’associazione fra monacolina K (Riso rosso fermentato), berberina (Crespino) e silimarina (Cardo mariano) nel ridurre i livelli di colesterolo e trigliceridi con ottimi risultati.

Se stai già prendendo le statine sintetiche, parlane sempre col tuo medico. Puoi chiedergli di valutare se nel tuo caso specifico potrebbe essere utile un approccio con un prodotto naturale, e monitorare con lui i risultati dopo i primi tre mesi.

Ricordarti sempre di seguire un’alimentazione equilibrata e di svolgere dell’esercizio fisico costante, ti mantiene giovane e in salute 😉

Te l’avevo detto che era un articolo straordinario. Modestia a parte: abbiamo risposto a tutte le tue domande? Se hai ancora dubbi, scrivici qui sotto!