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Come combattere la cellulite?

Hai deciso di dire addio alla pelle a buccia d’arancia? Stai cercando come combattere la cellulite dall’interno, sconfiggerla una volta per tutte e prevenire la ricomparsa di questo inestetismo cutaneo? Sei nell’articolo giusto! La buona notizia è infatti che puoi farlo, ti servono determinazione e linee guida chiare. Qui trovi un protocollo naturale preciso e completo che ti guiderà passo per passo a:

  • depurare l’organismo in profondità
  • spegnere l’infiammazione
  • favorire il microcircolo
  • ridurre il deposito di grasso nelle cellule adipose
  • nutrire e ossigenare i tessuti

Una qualsiasi strategia anticellulite che ignora anche solo uno di questi passaggi non può funzionare efficacemente. 

Come nasce la cellulite

La cellulite nasce infatti da un problema di “intasamento” di scorie metaboliche e ingrossamento delle cellule adipose nel tessuto connettivo. In questa situazione di ristagno, si instaura un circolo vizioso in cui il tuo microcircolo:

  • non riesce più ad allontanare bene tossine e scarti metabolici dai tessuti per essere eliminati dall’organismo
  • non riesce più ad apportare ossigeno e nutrimento ai tessuti coinvolti

Ed è qui che nasce l’infiammazione. Già, perché la cellulite non è solo un inestetismo che non ci piace, ma anche un problema infiammatorio. Se vuoi approfondire, ti spieghiamo nel dettaglio cos’è la cellulite in questo articolo.

Come combatterla dall’interno

Come combattere la cellulite efficacemente? I fanghi e le creme anticellulite ti possono aiutare, ma solo superficialmente. Anche i trattamenti estetici anticellulite possono darti una mano, ma se non agisci dall’interno e se non modifichi le tue abitudini eliminando quelle che favoriscono la comparsa della cellulite, entro poche settimane ti ritroverai punto daccapo.

Ecco perché qui ti proponiamo un protocollo naturale completo che ti aiuterà a combattere la cellulite dall’interno, grazie a piante (estratti vegetali) efficaci nel depurare l’organismo, ripristinare il microcircolo, apportare un naturale effetto antinfiammatorio, ridurre i depositi di grasso e riossigenare e nutrire correttamente i tessuti. Scoprilo subito:

Protocollo Anticellulite

Grazie al protocollo sarai guidata alla scelta degli integratori anticellulite più efficaci: quelli che funzionano davvero!

Le buone abitudini che non potrai ignorare

Se vuoi che il protocollo funzioni al 100%, ricordati di fare regolare attività fisica. No a imprese titaniche tre volte all’anno (spesso un’idea che sorge in prossimità dell’estate nella speranza di tornare velocemente in forma). E’ molto più utile (e sano) per l’organismo praticare attività sportiva moderata, ma sempre costante!

Non ami lo sport? Allora sarai felice di sapere che sono sufficienti anche 30/40 minuti di camminata al giorno, a passo sostenuto. Attivati, e sconfiggi lo stile di vita sedentario: non ti fa bene alla circolazione e all’umore!

Bevi molta acqua: almeno 2 litri al giorno, a piccoli sorsi e preferibilmente lontano dai pasti. Sceglila a temperatura ambiente, e con un basso “residuo fisso” (lo trovi indicato in etichetta).

Le cattive abitudini da abbandonare

Ci sono tre cose che aggravano la cellulite a cui devi assolutamente fare attenzione:

  • Evita il fumo e gli alcolici. Peggiorano velocemente la situazione e vanificano il tuo impegno sugli altri fronti. Oltre a invecchiarti precocemente 😉
  • Alimentazione. No a cibi molto grassi, insaccati, latticini o alimenti preconfezionati. Preferisci pesce, legumi e cereali integrali. Abbonda di frutta e verdura freschi, sempre rigorosamente di stagione!
  • Sedentarietà. Come anticipato, è la nemica numero uno dei problemi di circolazione, ritenzione idrica e pelle a buccia d’arancia. Stop alla scuse: metti in agenda ginnastica, yoga, camminate… quello che più ti piace.

Ricordati che in questa pagina puoi scaricare un e-book dedicato alla cellulite, ricco di tecniche e consigli che ti saranno di grande aiuto. Segui passo passo il protocollo anticellulite Salugea… e non resterai delusa!

Biosnel Salugea

Ultimo aggiornamento il: 17/12/2018

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FONTI

Ed. Riza Via la cellulite in 4 mosse.

MIPAAF Dieta Mediterranea. (PDF)

Scritto da:

Dott.ssa Federica De Santi
Naturopata

il 18/07/17 9.50

Revisionato da:

Dott. Stefano Censani
Biologo e Naturopata

il 14/11/2018

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