Qual è il miglior tonico adattogeno naturale

È da un po’ che ti senti stanco e stai mettendo in pratica vari consigli: andare a letto prima la sera, fare sport, cambiare alimentazione.

Fin qui, tutto giusto!

Ma vogliamo parlare dei caffè che stai bevendo ogni giorno, o altre bevande energetiche che stai prendendo da qualche settimana? Forse non è proprio il modo giusto per gestire la tua stanchezza. Per fortuna, però, qualcuno ti ha detto che ci sono piante toniche e adattogene ma, quando hai provato a cercarle su internet, ne hai trovate diverse e non sai come organizzarti.

Come orientarsi nella scelta del rimedio giusto? Nessun problema, in quest’articolo troverai la risposta alla domanda: “Qual è il miglior tonico adattogeno naturale?”

In particolare scoprirai:

• Quali sono le piante adattogene e i rimedi naturali utili per contrastare la stanchezza e i periodi di stress prolungati, tra cui: Il Panax Ginseng, la Spirulina, la Pappa reale e l’Ashwagandha; 
• Come agisce il miglior tonico adattogeno sullo stress e perché è meglio scegliere integratori che non contengano caffeina e/o sostanze nervine;
• Dove trovare questi tonici adattogeni naturale. Eh sì, ti diremo anche questo!

Hai già paura di entrare in uno stato di confusione e non sapere cosa scegliere?  Niente panico! Se le cose stanno così, ho una buona notizia per te!
Trovi ingredienti ad azione tonica adattogena, di cui ti parlerò in maniera più approfondita nel prossimo paragrafo, insieme e che lavorano in sinergia nell’innovativa formulazione 100% naturale di Energea+ Nuova Formula Salugea. Ora, però, non voglio anticiparti troppo! 

Iniziamo subito il nostro articolo.

Piante adattogene: utili in caso di stress e stanchezza

Eccoci arrivati al momento delle presentazioni.
Parliamo di un tonico adattogeno molto conosciuto e utilizzato per la sua ottima capacità di sostenere l’organismo nei periodi di stress, sia fisico sia psichico: il Panax Ginseng.

Il Panax Ginseng, il cui nome significa “rimedio a tutti i mali” – e questo già la dice lunga sulle sue proprietà – merita una menzione speciale per la sua capacità di aiutare l’organismo ad adattarsi ai fattori di stress. 

Secondo quanto evidenziato da uno studio clinico, il Panax Ginseng, oltre ad agire in modo favorevole sulla risposta dell’organismo allo stress, supporterebbe anche le capacità cognitive e di memoria¹, cosa che nella vita non guasta mai!

La Spirulina, un’alga di acqua dolce, è molto apprezzata per i suoi nutrienti, per il suo alto contenuto di proteine dall’alto valore biologico e per la sua ricchezza di antiossidanti, che ne fanno un utile rimedio da integrare in  casi di stanchezza psicofisica, alimentazione non equilibrata, sessioni di allenamento molto intense, per sostenere il recupero muscolare e contrastare l’eccessiva produzione di radicali durante l’allenamento, nel caso in cui non si consumino abbastanza antiossidanti naturali e nel caso di aumentato fabbisogno².

Dato che in realtà la Spirulina non è un’alga, ma un microrganismo appartenente al Phylum dei Cianobatteri, per sua natura non apporta dosi significative di iodio, pertanto può essere utilizzata anche da chi ha problemi alla tiroide.

La Pappa reale è un dono prezioso delle api e nutrimento d’eccellenza per la loro regina e per i suoi piccolini. Tra le sue proprietà vanta quella di saper sostenere l’organismo durante i periodi di astenia e di stress³, di studio “matto e disperatissimo” e nel caso si avvertano oscillazioni del tono dell’umore. Questo perché, secondo quanto evidenziato da uno studio in particolare,  ha la capacità di supportare il normale tono dell’umore e contrastare i momenti di cali emotivi⁴.

L’ultimo tonico adattogeno di cui ti voglio parlare è l’Ashwagandha, noto come Ginseng Indiano, una pianta usata da secoli nella medicina tradizionale ayurvedica per la sua azione tonico-adattogena e di supporto per le difese dell’organismo.

Direi che ora che hai fatto la conoscenza di diversi tonici-adattogeni, possiamo passare allo step successivo, ossia capire in che modo possano contrastare lo stress e la stanchezza.

Come agiscono le sostanze tonico adattogene sullo stress

Per capire come agisce un tonico adattogeno, è importante capire come l’organismo affronta i fattori di stress.

Ti faccio subito un esempio.

Quante volte, ai tempi dell’università hai pensato di non presentarti a un esame perché non ti sentivi abbastanza preparato, o preparata, o per paura di un brutto voto?
Di fronte a un fattore stressante, sia esso un esame importante all’università, un colloquio di lavoro, un trasloco, o una scalata in montagna molto ripida, l’organismo può reagire mettendo in atto tutta una serie di meccanismi utili ad affrontarlo; in alternativa, può portarti a battere in retro front prima che il pericolo, o il fattore stressante, possa travolgerti.

In parole semplici, questa è la risposta fight or flight, ossia lotta o scappa. Un tipo di risposta che coinvolge sia il sistema nervoso, sia il sistema endocrino.

Il cervello elabora il segnale di pericolo (o fattore di stress), mentre il surrene produce adrenalina, noradrenalina e cortisolo, ormoni che servono a mettere in moto l’organismo e a dargli tutta l’energia di cui ha bisogno per affrontare la situazione o a scappare a gambe levate.

Finita la fase di fight or flight l’organismo si rilassa e tutto torna alla normalità, o almeno questo è quello che dovrebbe accadere!

Ci sono momenti in cui i fattori di stress da affrontare sono così tanti o così prolungati che l’organismo finisce in riserva energetica e i normali meccanismi di risposta dell’organismo si alterano.

Ed è qui che possono venire in aiuto i tonici adattogeni che abbiamo visto prima!

Il loro meccanismo di azione è proprio quello di agire sulla capacità dell’organismo di resistere allo stress e di dargli l’energia di cui ha bisogno, prima che possa arrendersi.

Questo effetto, ahimè, non si ottiene con le bevande energetiche, né tantomeno con il caffè o altre sostanze nervine come il guaranà, che nel lungo periodo possono avere un impatto negativo sul sistema nervoso e favorire la comparsa di fastidi come battito cardiaco accelerato e insonnia⁵.

Ecco perché un loro consumo eccessivo o prolungato non è consigliato.

Dove trovare un mix di sostanze tonico adattogeno naturale

E ora è arrivato il momento delle buone notizie!

 Puoi trovare un mix di ingredienti tonico adattogeni all’interno di Energea+ Nuova Formula Salugea, che nella sua formulazione unica e innovativa unisce tutta l’energia proveniente dal mondo vegetale (Panax Ginseng, Ashwaganda e Spirulina) e non solo (Pappa Reale).

Perché in Energea+ Nuova Formula Salugea trovi non un unico tonico ma più sostanze insieme? È presto detto!

Le piante adattogene sono un po’ come le grandi squadre di super eroi – in fondo le loro proprietà non sono paragonabili a dei super poteri? – lavorano bene da soli, ma è insieme che danno il massimo e sconfiggono anche il nemico più temibile!

In più Energea+ Nuova Formula Salugea è speciale perché l’azione sinergica dei rimedi presenti nella sua composizione:

• favorisce la produzione di nuova energia (Manganese);
• contrasta il senso di stanchezza (Ginseng);
• favorisce il benessere mentale (Ashwagandha).

In più, è conservato in flaconi di vetro scuro farmaceutico (mai plastica o blister!), l’unico materiale in grado di proteggere il contenuto dell’integratore dalle fonti di luce e di calore, cosa non vera per la plastica.

Spero che l’articolo sia stato una lettura piacevole e che ti abbia chiarito in modo semplice come supportare la produzione di nuova energia con l’utilizzo di estratti vegetali.

Non dimenticare di farci sapere se seguirai i nostri consigli!

Energea+ Nuova Formula è un integratore alimentare: leggere le avvertenze in etichetta. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia, equilibrata e di uno stile di vita sano. I nostri testi hanno scopo divulgativo, non vanno intesi come indicazione di diagnosi e cura di stati patologici e non sostituiscono il parere del Medico.