Beauty routine in&out: come abbinare integrazione con Acido ialuronico e skincare viso

Non so se per te è lo stesso, ma per me la skincare routine è uno dei momenti più belli della giornata. Sono quei 10-15 minuti dedicati solo a me e alla mia pelle, magari con un po’ di musica in sottofondo, in cui le piccole tensioni della giornata si sciolgono, insieme al make up.

La skincare è un gesto importante. Detergiamo la pelle per rimuovere smog e trucco, la idratiamo e la nutriamo con sieri e creme…Ma se stessimo dimenticando qualcosa?

E se la cura della pelle non fosse solo “out”, ma anche “in”?
Inglesismi a parte, la naturale bellezza della pelle non dipende solo da quello che applichiamo davanti allo specchio, ma anche da attivi mirati che lavorano dall’interno, come l’Acido ialuronico. ¹

È proprio da qui che nasce il concetto di beauty routine in&out, un approccio più ampio che unisce skincare e integrazione, senza contrapporle, ma facendole lavorare in sinergia.

Ecco cosa scoprirai in questo articolo:

• Acido ialuronico: cosa succede quando i livelli diminuiscono
• Acido ialuronico: differenza tra crema e integratore
• Beauty routine in&out: perché scegliere un approccio complementare

Se vuoi portare ciò che sai sulla skincare routine a un livello superiore, sei nell’articolo giusto. Buona lettura!

Acido ialuronico: cosa succede quando i livelli diminuiscono

L’Acido ialuronico è una componente fondamentale per l’idratazione della pelle¹.
Ma c’è un aspetto importante da considerare: i suoi livelli non sono costanti nel tempo. ^1-2

Con il passare degli anni, ma anche a causa di fattori come esposizione solare¹, la sua presenza tende a ridursi progressivamente.

Questo cambiamento avviene dall’interno, ma i suoi effetti si riflettono anche all’esterno. La pelle può apparire meno idratata, meno elastica e perdere quella sensazione di comfort e pienezza che la caratterizza quando le sue componenti sono  in equilibrio.

È proprio da qui che nasce l’interesse verso approcci che permettano di sostenere la pelle su più livelli, non solo in superficie.

Se vuoi approfondire l’influenza dell’Acido ialuronico sull’aspetto della pelle e la formazione delle rughe puoi leggere il nostro articolo di approfondimento Acido ialuronico e rughe del viso

Acido ialuronico: differenza tra crema e integratore

Non si può parlare di skincare idratante senza menzionare l’Acido ialuronico, una molecola che ha un legame davvero stretto con l’acqua.

La sua funzione principale è infatti quella di richiamare e trattenere acqua, contribuendo a mantenere i tessuti, tra cui la pelle, idratati ed elastici.

È naturalmente presente nel derma, lo strato più profondo della pelle, dove si lega a componenti fondamentali, come Collagene ed Elastina.

Nei cosmetici è spesso presente in diverse forme, con pesi molecolari differenti, e lo si può trovare indicato con il nome di sodium hyaluronate.

Secondo la definizione normativa, del Regolamento 1223/2009:

“i prodotti cosmetici sono “qualsiasi sostanza o miscela destinata ad essere applicata sulle superfici esterne del corpo umano (epidermide, sistema pilifero e capelli, unghie, labbra, organi genitali esterni) oppure sui denti e sulle mucose della bocca allo scopo esclusivamente o prevalentemente di pulirli, profumarli, modificarne l’aspetto, proteggerli, mantenerli in buono stato o correggere gli odori corporei”.

Una volta applicato dall’esterno, l’Acido ialuronico lavora quindi principalmente a livello dell’epidermide, contribuendo a mantenere l’idratazione e a contrastare la perdita di acqua. La sua è un’azione umettante, perché contribuisce a trattenere l’umidità.

A questo utilizzo può benissimo affiancarsi quello di un’integrazione orale, che permetta di sostenere la pelle da un’altra prospettiva.

Anche in questo caso, il peso molecolare è un fattore importante, perché può influenzare sia le funzioni della molecola, sia l’entità dell’assorbimento, ³ che è inversamente proporzionale alle sue dimensioni.

Per questo, le formule che combinano diverse frazioni di Acido ialuronico, come quella di LuxGea Acido Ialuronico Salugea, sono studiate per offrire un’azione ampia e complementare.

Per questo, non si tratta di scegliere tra crema e integratore, ma di comprenderne le differenze e valutarle in associazione, anche in base alle necessità della pelle:

• il cosmetico agisce in superficie, agendo su comfort e idratazione dell’epidermide;
• l’integrazione lavora dall’interno, contribuendo a sostenere la pelle nel tempo e a supportare i livelli di Acido ialuronico.

Nel caso della pelle disidratata, ad esempio, è importante considerare la perdita d’acqua transepidermica, cioè quell’eccessiva evaporazione di acqua che avviene a livello dello strato più superficiale della pelle.

Quando questo processo aumenta, la pelle può apparire più secca, tesa e con qualche rossore. In questo caso, può avere necessità di una coccola in più, a supporto dell’idratazione.

Perché scegliere una beauty routine in&out

A questo punto è più facile capire perché oggi si parla sempre più spesso di beauty routine in&out.

Per anni siamo stati abituati a considerare la bellezza della pelle come un aspetto legato solo  alla parte esteriore. Questo non sempre è sufficiente, soprattutto se si considera tutto ciò che accade all’interno e i cambiamenti a cui la pelle va incontro nel tempo, compresi quelli dovuti a variazioni ormonali.⁴

L’approccio in&out nasce proprio dall’idea che la pelle possa essere sostenuta su più livelli, combinando ciò che applichiamo con ciò che apportiamo dall’interno.

Da un lato, la skincare aiuta a:

• mantenere l’idratazione in superficie
• sostenere il comfort cutaneo

Dall’altro, l’integrazione contribuisce a:

• supportare i naturali processi della pelle
• sostenere l’idratazione dall’interno
• supportare la naturale bellezza della pelle nel tempo

Il risultato è quindi un approccio che non metta in contrapposizione crema e integrazione, ma li faccia lavorare insieme, per amplificarne i benefici.

Ora che hai una visione più chiara, puoi rileggere la tua routine con uno sguardo nuovo, rendendola consapevolmente mirata e complementare e unendo ciò che già utilizzi fuori a nutrienti specifici, da portare dentro.

Eccoci arrivati alla fine di questo articolo. Spero sia stato piacevole e interessante.

Continua a seguirci per scoprire altri approfondimenti dedicati al benessere e alla bellezza della pelle. A presto!

LuxGea Acido Ialuronico è un integratore alimentare: leggere le avvertenze in etichetta.

Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia, equilibrata e di uno stile di vita sano.

I nostri testi hanno scopo divulgativo, non vanno intesi come indicazione di diagnosi e cura di stati patologici e non sostituiscono il parere del Medico.