Che cos’è l’Elastina

Stai cercando sul web che cos’è l’Elastina? Metti pure fine alle tue ricerche, hai appena trovato la risposta! 

L’Elastina è una proteina fibrosa, ovvero una proteina strutturale che forma fibre resistenti ed elastiche, fondamentale per la struttura della pelle e dei tessuti connettivi. Grazie a lei, la pelle è elastica, tonica e compatta.
Ma cosa succede quando la sua produzione diminuisce¹?

Ecco di cosa parleremo:

• A cosa serve l’Elastina
• Dove si trova l’Elastina
• Chi produce l’Elastina
• Dove si trova l’Elastina negli alimenti
• Come integrare l’Elastina
• Come mantenere la naturale elasticità della pelle

Continua a leggere per sapere come mantere la pelle elastica nel tempo. 

Elastina a cosa serve e perché è importante

Hai mai provato a pizzicarti la pelle sul dorso della mano? Se sei giovane, torna subito al suo posto. Ma con il tempo, questo recupero diventa più lento. La pelle perde gradualmente elasticità e appare meno tonica.

La capacità della pelle di tornare alla sua forma originaria dipende proprio dall’Elastina. 

Purtroppo, con il passare degli anni, la produzione di questa proteina diminuisce¹, portando alla comparsa di rughe, lassità cutanea e perdita di compattezza. Ecco perché la sua funzione è così importante. 

Dove si trova l’Elastina

Immagina di fare un viaggio all’interno della tua pelle. Il primo strato che incontri è l’epidermide, la barriera più esterna, quella che tocchiamo e vediamo ogni giorno. Subito sotto, però, c’è il vero cuore della sua struttura: il derma.

Qui, tra una fitta rete di fibre e cellule specializzate, si trova l’Elastina. A produrla sono particolari cellule chiamate fibroblasti, le stesse che lavorano anche alla sintesi di un altro grande protagonista della compattezza cutanea: il Collagene.

Se l’Elastina è la responsabile dell’elasticità della pelle, il Collagene è il suo solido alleato, perché le dona struttura e sostegno. 

Insieme, formano una rete perfetta che mantiene la pelle tonica e compatta. Tuttavia, con il tempo¹, la produzione di entrambe queste proteine rallenta e la pelle inizia a perdere il suo sostegno naturale.

Chi produce l’Elastina

Come hai letto poco fa, le cellule addette alla produzione di Elastina sono i fibroblasti. 

Immagina i fibroblasti come dei piccoli artigiani che lavorano nel laboratorio della tua pelle. Hanno il compito di costruire la “rete” elastica che tiene tutto in forma.

 Questi instancabili lavoratori si occupano di mettere insieme i fili di Elastina e Collagene, proprio come un tessitore che intreccia fili per creare un tessuto resistente e flessibile. 

Dove si trova l’Elastina negli alimenti

Un’alimentazione varia ed equilibrata è fondamentale per sostenere il benessere della pelle nel tempo. 

Ci sono diversi alimenti che forniscono i nutrienti necessari per supportare la produzione di Elastina. Nello specifico, le proteine, presenti in alimenti come carne magra, pesce, uova, cereali e legumi, sono fonti di aminoacidi essenziali che l’organismo utilizza per sintetizzare in generale le proteine di cui ha bisogno, compresa l’Elastina.

Questi aminoacidi sono i mattoni fondamentali che forniscono alle cellule i materiali necessari percreare le fibre elastiche, per conferire alla pelle il giusto grado di elasticità e la capacità di distendersi e tornare alla forma originaria. 

Come integrare l’Elastina

Ora che hai letto cos’è l’Elastina vuoi sapere come integrarla? Sei nel posto giusto!

Uno degli ingredienti più interessanti per supportare la pelle dall’interno è la membrana del guscio d’uovo (Eggshell Membrane, ESM) micronizzata². 

Ma cosa significa “micronizzata”? Significa che la membrana del guscio d’uovo è stata frantumata in particelle molto piccole, per renderla più facilmente assorbibile dal nostro organismo.

La micronizzazione è fondamentale perché l’Elastina, essendo una proteina complessa, non può essere semplicemente assunta così com’è. L’organismo ha bisogno di una forma più “adattata” per poterla assimilare e sfruttarne i potenziali benefici.

Questo ingrediente, derivato dalla parte interna del guscio d’uovo, è presente nella formula a base di ingredienti 100% naturali di LuxGea Pelle Salugea*, che apporta anche Collagene ³ e altre sostanze dall’azione benefica per la struttura cutanea.

Elastina per la pelle

L’Elastina è una proteina fondamentale per mantenere la pelle elastica e tonica nel tempo e può offrire un contributo anche per contrastare i segni del tempo, soprattutto quelli provocati dai raggi solari. 

Uno studio⁴ pubblicato su Molecular and Cellular Toxicology ha esaminato l’effetto dell’integrazione con ESM sulla pelle, dopo esposizione ai raggi UVB per 12 settimane. 

I risultati hanno suggerito che l’ESM può contribuire significativamente a promuovere l’idratazione della pelle, contrastando la perdita d’acqua, e ridurre l’aspetto delle rughe. 

Un altro effetto positivo osservato è stato l’aumento della produzione di pro-collagene, che di solito viene ridotta dall’esposizione ai raggi UVB.

Elastina per i capelli 

Scoprire che cos’è l’Elastina è interessante, ma c’è di più. L’Elastina non è preziosa solo per la pelle, ma anche per i capelli. 

Immagina di voler far crescere un bel giardino rigoglioso. Se il terreno è fertile e ben curato, i fiori crescono belli e forti. Lo stesso vale per i capelli.Se ricevono i nutrienti di cuihanno bisogno, anche il loro aspetto ne giova. 

In uno studio² pubblicato sul Journal of Cosmetic Dermatology , condotto su 88 adulti tra i 35 e i 65 anni, metà dei partecipanti ha assunto ESM per 12 settimane, mentre l’altra metà ha ricevuto un placebo. 

I risultati? Dopo 4 settimane, chi ha assunto ESM ha visto un cambiamento significativo nello spessore e nella densità dei capelli, con un incremento del 75% rispetto al gruppo placebo. Questo miglioramento è rimasto costante per tutto il periodo dello studio, con una differenza finale del 74% a favore del gruppo che ha assunto l’attivo

In altre parole, l’ESM ha dato una “piccola spinta” al benessere dei capelli, facendo apparire chi assumeva la membrana di guscio d’uovo con una chioma più folta rispetto a chi ha preso il placebo. 

Ricorda, però, che per ottenere risultati significativi, non basta solo l’integrazione con ESM. È fondamentale adottare uno stile di vita sano, seguire un’alimentazione variegata ed equilibrata, così come limitare abitudini che possano danneggiare la pelle e i capelli. Stress, fumo, sedentarietà e un’eccessiva esposizione ai raggi solari sono alcuni dei principali fattori che possono alterarne il benessere e la funzionalità

Come mantenere la naturale elasticità della pelle

L’Elastina, come abbiamo visto, può offrire senza dubbio un valido supporto. Tuttavia, ci sono anche altre abitudini e piccoli gesti che puoi seguire per preservare l’elasticità della pelle.

Ecco cosa puoi fare: 

• idratazione costante: bevi a sufficienza durante il giorno e usa creme idratanti ricche di ingredienti come l’Acido Ialuronico, che trattiene acqua nella pelle;
• protezione solare tutti i giorni: l’esposizione ai raggi UV influisce negativamente sulla funzione dell’Elastina, causando perdita di elasticità e invecchiamento precoce. Applicare una protezione solare, con SPF 50+, ogni giorno è essenziale per preservare la pelle e contrastare il fotoinvecchiamento;
• evitare fumo e stress: il fumo e lo stress accelerano l’invecchiamento della pelle, riducendo la produzione di Elastina e favorendo la formazione di rughe. Questo perché entrambi questi fattori aumentano la produzione di radicali liberi, delle cellule instabili responsabili dell’invecchiamento cellulare precoce. Gestire meglio lo stress quotidano  e dire no al fumo sono scelte fondamentali per una pelle più elastica e sana, oltre che per preservare il proprio benessere in generale.

Eccoci alla fine di questo articolo dedicato a che cos’è Elastina e al suo ruolo nel benessere cutaneo. Sapevi già perché è così importante e che con il tempo la sua produzione diminuisce? 

Scrivici nei commenti se hai curiosità o vorresti sapere qualcosa in più sull’argomento. Saremo felici di leggerti!