Il sole fa invecchiare la pelle?

Stai navigando sul web per sapere se il sole fa invecchiare la pelle? Chiudi pure la pagina di ricerca, hai appena trovato la risposta. Sì. L’esposizione prolungata e non protetta ai raggi solari può favorire il fotoinvecchiamento^1-2, un processo che accelera l’invecchiamento naturale della pelle.

Questo accade perché il sole influisce direttamente su alcune delle componenti fondamentali del derma, come collagene ed elastina e sulla melanina.

I segni possono essere perdita di tono e la comparsa di rughe e macchie cutanee (discromie). Scopriamo cosa accade nell’organismo e come è possibile sostenere il benessere della pelle, anche dall’interno.

Ecco l’indice dettagliato degli argomenti che approfondiremo:

• Fotoinvecchiamento: di cosa si tratta e perché non va trascurato
• Sostenere la pelle con attivi mirati durante l’esposizione solare
• Sostenere la pelle dall’esterno con protezione solare e sostanze funzionali

E ora, approfondiamo cos’è il fotoinvecchiamento e perché ci riguarda tutti. Buona lettura!

Fotoinvecchiamento: di cosa si tratta e perché non va trascurato

Il fotoinvecchiamento è un processo di invecchiamento della pelle che avviene in modo accelerato a causa dei raggi UV, in particolare quelli UVA^1-2. E ti svelo una curiosità: i raggi UVA sono subdoli, perché ci sono tutto l’anno, anche quando sembra che il tempo sia grigio o piovoso. Quindi, anche se il cielo è coperto dalle nuvole, loro sono lì, pronti a fare il loro lavoro!

E ora arriva la seconda notizia che ti farà alzare un sopracciglio.

Il fotoinvecchiamento non solo si sovrappone all’invecchiamento cronologico, ma si mostra con particolari tratti distintivi: la pelle si disidrata, perde elasticità, compaiono rughe più profonde e anche fastidiose macchie scure.

Questo accade perché i raggi UV danneggiano strutture cruciali, come l’Elastina e il Collagene (che danno elasticità e tonicità alla pelle) e la Melanina (responsabile del colore della pelle e dell’abbronzatura).

I danni del sole al Collagene

Il Collagene è una proteina strutturale presente nel derma. Rappresenta l’impalcatura che sostiene la pelle, conferendole compattezza e resistenza. I raggi UV, in particolare gli UVA, penetrano in profondità e stimolano particolari enzimi che ne degradano le fibre².

Con l’età, la naturale produzione di Collagene rallenta⁴. L’esposizione frequente al sole può accelerare questo processo, portando a una pelle visibilmente più cadente, segnata da rughe marcate e meno tonica.

I danni del sole all’Elastina

L’Elastina è una proteina fibrosa che lavora insieme al Collagene per dare elasticità alla pelle. Quando viene danneggiata dai raggi UV, tende ad accumularsi in forma disorganizzata, causando una perdita di tonicità.

I raggi UV stimolano anche la produzione di enzimi detti elastasi, che degradano l’elastina. Il risultato è una pelle meno elastica e segnata da rughe più profonde⁵.

Immagina la pelle come un tappeto orientale, ricco di dettagli e trame complesse. Le fibre di Collagene rappresentano i fili principali che formano la struttura portante del tappeto, mentre l’Elastina è come un filo elastico che collega i vari dettagli e consente al tappeto di essere flessibile e resistente, ma anche capace di tornare alla sua forma originale quando viene tirato, o piegato.

Ora, immagina che i raggi UV siano come un vento forte e costante che soffia sul tappeto. Questo vento (i raggi UV), con il passare del tempo, può danneggiare i fili elastici (l’Elastina), facendo sì che si allentino o si aggroviglino in modo disorganizzato, perdendo la loro funzione di elasticità e rovinando in questo modo la trama del tappeto.

Sole, melanina e macchie cutanee

Tu sei felice quando ti abbronzi? Scommetto di sì, vero?

In fondo un po’ di colorito sta bene a tutti e, spesso, nasconde anche qualche imperfezione. L’abbronzatura, tuttavia, è il segno che la pelle stia affrontando un “attacco” da cui difendersi.  E sai come si difende dai raggi solari? Con la melanina!

Si tratta di un pigmento naturale che dà colore alla pelle ed è prodotta per schermarla dai danni solari. Tuttavia, un’esposizione intensa e ripetuta può causare una sua produzione irregolare, portando alla comparsa di macchie scure, o discromie⁶.

Queste alterazioni cromatiche sono comuni, soprattutto sul viso, décolleté e mani. Non sono solo una questione estetica, indicano un’alterazione nei meccanismi di risposta dell’organismo all’esposizione solare.

Ora che hai scoperto perché e come il sole fa invecchiare la pelle, è venuto il momento di scoprire come sostenere il suo benessere e contrastare i danni causati dal fotoinvecchiamento.

Sostenere la pelle con attivi mirati durante l’esposizione solare

Il sole può favorire l’invecchiamento della pelle, questo, ormai, è un dato di fatto. Tuttavia, non significa che non possiamo agire per contrastare questo processo. Possiamo farlo sia dall’esterno (applicando ad esempio la protezione solare), sia dall’interno.

Vediamo alcuni attivi naturali che possono esercitare un’azione positiva contro il fotoinvecchiamento.

Elastina da membrana di guscio d’uovo

La membrana del guscio d’uovo (ESM), ottenuta senza solventi o idrolisi chimica, è un ingrediente naturalmente ricco di elastina (25%), che può avere un’azione benefica sulla pelle.

In particolare, uno studio⁷pubblicato su Springer Nature ha osservato che l’integrazione con ESM può contribuire a sostenere l’idratazione della pelle, riducendo le rughe, durante 12 settimane di irradiazione UVB.

Questo effetto può favorire la funzionalità del tessuto connettivo del derma, contribuendo a preservare l’aspetto esteriore della pelle anche in presenza di fattori esterni, come i raggi UV.

Vitamina C: una nutriente multifunzionale

La vitamina C è fondamentale per il mantenimento della struttura del collagene. Partecipa al processo di idrossilazione, una reazione indispensabile per la formazione della sua tripla elica, ovvero la sua struttura stabile.

Inoltre, è un potente antiossidante, capace di neutralizzare i radicali liberi generati dai raggi UV, contribuendo a preservare la cute da possibili alterazioni.

Peptidi bioattivi di Collagene: un supporto alla struttura della pelle

I peptidi di collagene sono frammenti proteici molto piccoli –  e per questo motivo, possono risultare più facilmente assorbibili – che agiscono dall’interno sull’attività dei fibroblasti.

I fibroblasti sono delle cellule altamente specializzate e addette alla sintesi del Collagene.

Uno studio⁸ pubblicato sulla rivista Skin Pharmacology and Physiology ha rilevato che, dopo otto settimane di assunzione, i volontari trattati con questi peptidi presentavano un aumento statisticamente significativo del contenuto di procollagene di tipo I (+65%) e di elastina (+18%) rispetto al gruppo placebo.

Peptidi bioattivi di Collagene, vitamina C da Rosa canina, Membrana di guscio d’uovo fonte di Elastina sono tra gli ingredienti di LuxGea Collagene Pelle Salugea.

La sua formula 100% naturale può contribuire a nutrire la bellezza della pelle dall’interno e offrire un supporto ampio e sinergico, anche nei momenti di maggior fabbisogno, o quando è più esposta a fattori ambientali che possono alterare il suo equilibrio.

Ora che hai scoperto come sostenere il benessere della pelle durante l’esposizione solare dall’interno, vediamo cosa fare dall’esterno.

Sostenere la pelle dall’esterno con protezione solare e sostanze funzionali

La protezione solare è uno dei pilastri fondamentali per contrastare i danni causati dall’esposizione ai raggi UV.

È importante scegliere un prodotto che indichi chiaramente in etichetta la protezione sia dai raggi UVA che UVB e ricordarsi di riapplicarlo più volte nel corso della giornata, soprattutto dopo il bagno o un’eccessiva sudorazione.

Dopo l’esposizione al sole, è altrettanto essenziale idratare la pelle e lenirla, se necessario.

In questo contesto, l’uso di sostanze funzionali dall’azione antiossidante, come un siero a base di vitamina C, può contribuire a contrastare lo stress ossidativo indotto dai raggi solari e sostenere la pelle nel mantenimento della sua naturale luminosità ed elasticità.

Eccoci arrivati alla fine dell’articolo. Continua a seguirci per non perdere i nostri consigli di benessere. E se hai curiosità o vuoi un consiglio su misura scrivici nei commenti. Siamo felici di leggerti.

LuxGea Collagene Pelle è un integratore alimentare: leggere le avvertenze in etichetta

Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia, equilibrata e di uno stile di vita sano.

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