Propoli: proprietà e benefici

La Propoli è una miscela a base di resine, oli essenziali e sostanze polifenoliche vegetali prodotta dalle api e impiegata per difendere l’alveare dall’azione dei microrganismi e parassiti. È conosciuta e utilizzata sin dall’antichità, per le sue proprietà, per il trattamento e per la prevenzione di molti disturbi, in particolare di quelli legati alle vie respiratorie. Secondo Plinio il Vecchio, già i Greci e i Romani apprezzavano la propoli per le sue proprietà antisettiche e i legionari erano soliti averla sempre con sé per curare le ferite.

Oltre a questo, la propoli è ritenuta anche un promettente immunostimolante. In quest’articolo parleremo proprio di proprietà e benefici della propoli, che ti assicuro scoprirai essere davvero tantissimi e tutti davvero molto interessanti¹!

Iniziamo subito…

• Proprietà immunostimolanti e immunomodulanti
• Azione antibatterica, antimicotica e antivirale
• Proprietà antisettica, disinfettante e anestetica
• I benefici della Propoli: ecco come utilizzarla al meglio
• Propoli per i bambini

Chi non conosce la propoli? Scommetto che la propoli la conoscono proprio tutti! La propoli è tra i rimedi naturali più conosciuti e utilizzati soprattutto durante il periodo invernale, quando i mali stagionali iniziano a farsi sentire… etciù! Sarà capitato anche a te di entrare in farmacia per un mal di gola e ricevere dal farmacista un consiglio come questo: “Perché non prova con uno spray alla propoli? Pensi, la propoli è come un antibiotico naturale e poi ha anche delle proprietà antinfiammatorie. Due spruzzi per tonsilla, non beva per mezz’ora, così il principio attivo ha il tempo di agire per bene e vedrà che domani starà già molto meglio!”.

In effetti è proprio così, la propoli ha proprietà antibatteriche e antinfiammatorie², ecco perché funziona contro il mal di gola. Inoltre, dato che è un rimedio naturale molto efficace viene spesso consigliata anche ai bambini.

Devi sapere poi che la propoli può essere impiegata sia per contrastare i fastidiosi mal di gola invernali e dare alle tonsille un po’ di sollievo, sia per sostenere le difese immunitarie di grandi e piccini, questo perché ha anche delle proprietà immunostimolanti e immunomodulanti^3-4. È ad esempio uno degli ingredienti chiave di Immuno Bimbi Salugea, un prodotto completamente naturale con ingredienti adatti a sostenere il sistema immunitario dei più piccoli.

Iniziamo ora con il vedere più da vicino le proprietà e i benefici della propoli iniziando proprio dalle proprietà immunostimolanti e immunomodulanti.

Proprietà immunostimolanti e immunomodulanti della Propoli

Tra le proprietà e i benefici della propoli va annoverata la sua azione immunostimolante⁵. Secondo studi scientifici^3-4-6 la propoli si è dimostrata efficace nel supportare le difese immunitarie dell’organismo e quindi la sua resistenza ai microrganismi in particolare in due modi: stimolando la sintesi di anticorpi dai linfociti e ottimizzando la risposta fagocitaria dei globuli bianchi all’invasione di virus e batteri.

Responsabili delle proprietà immunostimolanti della propoli si ritiene siano i bioflavonoidi, la vitamina C e lo zinco naturalmente presenti nella sua composizione.

A proposito delle proprietà immunostimolanti della propoli, uno studio clinico⁷ condotto su 440 bambini, di età compresa tra gli 8 e i 10 anni, esposti a un forte inquinamento industriale e, probabilmente proprio per questo, particolarmente inclini alle infezioni delle prime vie respiratorie, ha evidenziato che il trattamento con la propoli ha contribuito a diminuire in maniera notevole l’incidenza tra loro di queste infezioni.

È interessante notare che, sul legame oggi esistente tra inquinamento atmosferico e infezioni virali, diversi studi clinici⁸ hanno evidenziato che le particelle inquinanti provenienti dai gas di scarico delle automobili sono ricche di particolato atmosferico, una tipologia di sostanza inquinante che potrebbe venir utilizzata dai virus come vettore per penetrare nell’organismo umano attraverso le vie aeree. Ciò spiegherebbe perché chi vive nelle zone industriali, in cui i livelli di inquinamento sono particolarmente alti, è più soggetto ad ammalarsi.

Chi vive in citta o in aree colpite dall’inquinamento deve quindi prestare attenzione alle sue difese immunitarie e fare in modo di mantenerle quanto più efficienti possibile.

Se vivi in una città trafficata, o semplicemente stai pensando quest’anno di sostenere al meglio il tuo sistema immunitario, potrebbe esserti utile leggere il nostro e-book di approfondimento dedicato alle difese immunitarie.

Un’altra proprietà molto interessante della propoli per il sistema immunitario è quella immunomodulante^9-10, ossia la sua capacità di controllare la risposta del sistema immunitario e di ottimizzarla. Azione che viene svolta soprattutto attenuando la cascata infiammatoria prodotta dai macrofagi¹¹ quando devono rispondere all’ingresso nell’organismo di un agente patogeno.

Azione antibatterica, antimicotica e antivirale della Propoli

Non è possibile parlare delle proprietà e dei benefici della propoli senza nominare la sua azione antibatterica, antimicotica e antivirale, che dipende dall’alta percentuale di flavonoidi e acido caffeico presenti nella sua composizione naturale.

Diversi studi e revisioni scentifiche^2-12-13-14 evidenziano infatti che la propoli svolgerebbe un’azione positiva nei confronti di diversi ceppi di virus, tra cui quelli influenzali e parainfluenzali, a cui si aggiunge anche l’herpes zoster.

Un trial clinico¹⁵ condotto dal Dipartimento di Dermatovenerologia dell’Università di Praga ha evidenziato l’efficacia del trattamento di herpes labiale con un balsamo labbra arricchito con estratto di propoli. L’estratto di propoli si è rivelato utile sia nei confronti della cicatrizzazione/epitelizzazione delle lesioni che nel sollievo dei sintomi come dolore, bruciore, prurito e gonfiore.

Oltre ad avere un’azione di contrasto nei confronti di molti virus, la propoli manifesta un’azione positiva anche nei confronti di molti funghi², dimostrandosi particolarmente attiva contro la Candida albicans e l’Aspergillus trichophyton, spesso causa di infezioni micotiche sulla cute e sui suoi annessi.

Nei confronti dei funghi la propoli svolge un’azione micostatica, ossia ne rallenta lo sviluppo. Questa azione è dovuta probabilmente ai polifenoli e all’acido cinnamico naturalmente presenti nella sua composizione.

I flavonoidi, l’acido benzoico e l’acido caffeico conferiscono inoltre alla propoli proprietà antibatteriche, sia di tipo battericida che di tipo batteriostatico, perché la propoli contrasta la proliferazione batterica e ne promuove la eliminazione.

Ed è proprio per questa sua azione contro i batteri che la propoli viene spesso paragonata a un antibiotico naturale. I batteri più sensibili all’azione della propoli sono stafilococchi, streptococchi, E. coli e Klebsiella ozenae e i batteri Gram positivi in genere.

Le proprietà antibatteriche rendono la propoli un rimedio anche nei processi di guarigione delle ferite. A tal proposito alcune ricerche cliniche¹⁶ hanno evidenziato che la propoli può accelerare il processo di guarigione anche delle ustioni traumatiche, promuovendo la crescita di nuove cellule epiteliali.

Proprietà antisettica, disinfettante e anestetica della Propoli

I flavonoidi e l’acido benzoico conferiscono alla propoli anche proprietà antisettiche e disinfettanti, pertanto, applicata sulla cute – preferibilmente come unguento o crema – può aiutare disinfettare ferite e promuovere il loro processo di cicatrizzazione.

La propoli inoltre ha anche una proprietà anestetica, che le è conferita dall’acido caffeico e dalla pinocembrina. Ciò spiega come mai quando viene utilizzata sulla cute o per via orale è possibile avvertire una leggera sensazione di formicolio.

I benefici della Propoli: ecco come utilizzarla al meglio

Grazie alle sue numerose proprietà e benefici è possibile utilizzare la propoli per:

• favorire il benessere dell’apparato respiratorio (nei confronti di raffreddore, sinusite, influenza, etc.);
• promuovere la cicatrizzazione di ferite e migliorare le condizioni della pelle (psoriasi, acne, ferite, ustioni, herpes, verruche, etc.);
• supportare il sistema immunitario.

La propoli si trova in commercio in diverse forme e quindi può essere impiegata in modi diversi, come:

• estratto idroalcolico o tintura madre, per agire contro le infezioni virali, batteriche e lenire i processi infiammatori del cavo orale;
• estratto secco titolato per garantire il supporto ottimale del sistema immunitario;
• spray e caramelle per agire contro mal di gola e congestione nasale.

Propoli per i bambini

Nell’integratore naturale Immuno Bimbi di Salugea trovi un particolare estratto secco di propoli, la PROPOLIS ESIT 12 MED, una polvere idrodispersibile titolata al 12% in polifenoli, che garantisce la completa biodisponibilità del complesso polifenolico presente nella propoli e responsabile della maggior parte delle sue proprietà e benefici.

Questo integratore è utile per il sostegno al sistema immunitario dei bambini dai 3 ai 12 anni, sia in fase di prevenzione che in fase acuta.

Spero che tu abbia trovato interessante il nostro articolo sulla propoli e sulle sue proprietà e benefici, e se ti è capitato già di utilizzarla perché non ci racconti la tua esperienza nei commenti?