Il Glutatione è tra i più potenti antiossidanti del nostro organismo1. Oltre a contrastare il danno ossidativo causato dall’accumulo di radicali liberi, svolge un ruolo importante anche nei meccanismi di risposta immunitaria2-3. In questo articolo, ti sveleremo tutto quello che è importante sapere sul rapporto che esiste tra Glutatione e sistema immunitario e, soprattutto, quale forma scegliere per un’integrazione efficace e di qualità.
Ecco l’indice dettagliato degli argomenti dell’articolo:
- I benefici principali del Glutatione sulle difese immunitarie;
- Glutatione e cellule immunitarie: i complici del tuo benessere che non ti aspetti;
- Glutatione e resistenza alle infezioni;
- Quale forma di Glutatione scegliere per un supporto al sistema immunitario.
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E ora, è venuto il momento di fare chiarezza sul rapporto che lega il Glutatione e i meccanismi di risposta immunitaria dell’organismo. Buona lettura!
Glutatione: i principali benefici per il sistema immunitario
Il Glutatione è una molecola antiossidante piccola ma estremamente preziosa. Prodotto dal nostro organismo, è composto da tre aminoacidi: glutammato, cisteina e glicina. Ne abbiamo parlato in modo approfondito qui.
Ma veniamo al motivo che ti ha portato qui: scoprire il legame che esiste tra Glutatione e sistema immunitario.
Devi sapere che il Glutatione ha tantissimi benefici per il sistema immunitario. Ecco cosa fa:
- Sostiene la funzione delle cellule immunitarie: Il Glutatione è essenziale per una risposta ottimale delle cellule immunitarie alle minacce dei patogeni, sostenendo le cellule dell’immunità innata e adattiva nella loro azione di difesa contro infezioni microbiche, parassitarie e virali2-3.
- Contrasta lo stress ossidativo: Lo stress ossidativo si verifica quando l’equilibrio tra la produzione e l’eliminazione dei radicali liberi si altera, ostacolando al nostro organismo nella loro neutralizzazione. Il Glutatione interviene contrastando il danno ossidativo e sostenendo le difese antiossidanti dell’organismo1.
- Interviene nei processi di disintossicazione dell’organismo: Il fegato è come una specie di filtro per l’organismo e una delle sue funzioni principali – dico una perché ne ricopre davvero tantissime – è quella di eliminare le tossine. Per svolgere questa funzione, il fegato utilizza proprio il Glutatione. Livelli adeguati di Glutatione nell’organismo sostengono il processo di disintossicazione e possono contribuire a sostenere il benessere generale dell’organismo4;
- Partecipa alla rigenerazione di altri antiossidanti come la vitamina C e la vitamina E5.
Ora approfondiamo il rapporto che esiste tra Glutatione e cellule immunitarie.
Glutatione, cellule immunitarie T e Natural Killer: i partner che non ti aspetti
Il sistema immunitario è formato da tantissime cellule, tra cui i linfociti T e le cellule NK, o Natural Killer. Queste cellule, proprio come una squadra di potenti super eroi, sono pronte ad attivarsi tutte le volte in cui il nostro organismo viene minacciato da un agente patogeno.
Le cellule T fanno parte dell’immunità adattiva e si dividono in T helper e T killer. Le helper individuano il patogeno e trasmettono l’informazione alle T killer, che si attiveranno per la sua distruzione. Le cellule Natural Killer appartengono all’immunità innata e agiscono come vere e proprie sentinelle, pattugliando costantemente il nostro organismo per individuare e neutralizzare le possibili minacce. Per farlo, trasmettono segnali alle altre cellule, attivando la risposta immunitaria.
Il Glutatione sostiene le cellule T e le cellule NK nel loro lavoro, rendendo la loro risposta più efficiente2-3.
Glutatione e resistenza alle infezioni
Una revisione di studi6 pubblicata su ScienceDirect ha evidenziato un legame significativo tra i livelli di Glutatione nell’organismo e una maggiore resistenza alle infezioni. Questo accade per due motivi principali, di cui abbiamo già parlato.
Il primo motivo è che il Glutatione sostiene l’efficienza delle cellule T e delle cellule NK che, come abbiamo visto, giocano un ruolo cruciale nella risposta immunitaria.
Il secondo motivo è che il Glutatione ridotto (GSH) svolge un ruolo critico nella protezione delle cellule dai danni ossidativi causati dai radicali liberi. Questo fattore può contribuire a sostenere la capacità dell’organismo di combattere le infezioni.
Il lavoro suggerisce che livelli adeguati di Glutatione possono potenziare la risposta immunitaria, rendendo l’organismo più resistente alle infezioni.
Non bisogna dimenticare che, come riportato nelle conclusioni della revisione, i radicali liberi giocano un ruolo chiave nello sviluppo e aggravamento di diverse condizioni infettive. Questo accade perché, quando si verifica un aumento eccessivo dei radicali liberi, possono verificarsi infiammazioni e danni ai tessuti che creano terreno favorevole alle infezioni.
Quale forma di Glutatione scegliere per sostenere il sistema immunitario
I livelli di Glutatione dell’organismo diminuiscono con l’età7, a causa di uno stile di vita non salutare e di abitudini di vita scorrette. Ecco perché può rivelarsi opportuno integrarlo.
Per sostenere il sistema immunitario ti consigliamo di scegliere il Glutatione ridotto libero e proveniente da fonti naturali.
Quando si sceglie il tipo di Glutatione da prendere, è importante capire le differenze tra le varie forme in commercio. Una di queste è il Glutatione liposomiale, chiamato così perché viene avvolto in una specie di piccola bolla di grasso (liposomi) per favorire l’assorbimento. Tuttavia, non è ancora chiaro se questa forma sia veramente da preferire rispetto al Glutatione ridotto libero.
Alcuni studi scientifici8-9 hanno evidenziato che prendere il Glutatione ridotto libero, senza l’involucro di grasso, aumenta comunque i livelli di questa sostanza nel sangue e questo ne suggerisce un’efficiente biodisponibilità. Inoltre, il Glutatione ridotto libero è pronto per venir assimilato direttamente dall’organismo, senza bisogno di involucri aggiuntivi. In questo modo è anche possibile assumere un quantitativo maggiore di Glutatione, considerando che l’assenza di liposomi lascerà spazio all’attivo funzionale.
Possiamo concludere dunque dicendo che il Glutatione è senza dubbio un alleato molto prezioso per l’organismo. Per ottenere il massimo dei benefici è fondamentale seguire ogni giorno, per 360 giorni all’anno, uno stile di vita sano e un’alimentazione varia ed equilibrata.
Giusi
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A me il glutatione mi ha aiutato molto
Rispondi a Giusi
Rosy
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L ho preso tempo fa, effettivamente l ho trovato molto utile
Rispondi a Rosy
Stefania Corso
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Da dicembre utilizzo il vostro prodotto, “glutatione” lavoro in palestra, sono insegnante di yoga taoista. Non ho preso nemmeno un raffreddore, direi che sono davvero soddisfatta
Rispondi a Stefania Corso
Dott.ssa Miriana Fabbri
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Buongiorno Stefania,
Grazie di cuore per aver condiviso qui la tua esperienza con Glutatione Forte ?❤
Sempre a disposizione, ti auguriamo una splendida giornata!
Rispondi a Dott.ssa Miriana Fabbri
Natalia Marino
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Ho letto che il glutatione è controindicato nelle malattie autoimmuni. Io soffro di tiroidite di hashimoto. Posso assumerlo?
Rispondi a Natalia Marino
Simona Cusenza
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Buongiorno Natalia,
Non ci risultano controindicazioni da segnalare, specie considerando i quantitativi di glutatione apportati dalla formula di Glutatione Forte.
Le consigliamo di confrontarsi anche con il Suo Medico, che la conosce da vicino.
Restiamo a disposizione e le auguriamo una splendida giornata!
Rispondi a Simona Cusenza
Tea Anna Meregoni
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Anche quest’ anno lo sto riprendendo. Prodotto ottimo glutatione Salugea! L anno scorso sono stata bene tutto l inverno!
Rispondi a Tea Anna Meregoni
Pina
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Ho iniziato la prima volta nel periodo del COVID.
Adesso volevo riprendere .
Volevo sapere quando è meglio assumerlo.
Grazie
Rispondi a Pina
Simona Cusenza
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Buongiorno Pina,
Consigliamo di assumere due capsule al giorno di Glutatione Forte, per cicli di tre mesi, da effettuare in base alle proprie esigenze.
Se non ci sono situazioni particolari, questo integratore può essere assunto al cambio stagione, dopo periodi di alimentazione poco equilibrata e in periodi di stress 😊
Restiamo a disposizione e le auguriamo una buona giornata!
Rispondi a Simona Cusenza
Luca
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Articolo esaustivo
Rispondi a Luca
Giovanna
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Ho avuto il cancro al seno 2 volte. Ultimo episodio 2010. Ho colesterolo alto, 260. Ho il fegato molto grasso. Non riesco a dimagrire. Posso prendere il glutatione?
Rispondi a Giovanna
Simona Cusenza
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Buongiorno Giovanna, la ringraziamo per averci scritto!
La situazione metabolica che descrive risulta piuttosto articolata e coinvolge diversi meccanismi dell’organismo; per questo riteniamo importante affrontarla con un approccio attento e ben strutturato, evitando soluzioni isolate o il “fai da te”.
A nostro avviso, Glutatione Forte può essere assunto, anche in associazione a Epasal, integratore con Carciofo, Cardo mariano, per il supporto della funzione epatica e dei naturali processi di depurazione.
Le consigliamo di parlarne con il Medico, soprattutto in presenza di condizioni metaboliche articolate o di eventuali terapie in corso.
Riteniamo inoltre essenziale che l’integrazione sia inserita in un contesto di stile di vita adeguato, che comprenda:
un’alimentazione equilibrata e coerente con la situazione metabolica e abitudini quotidiane orientate al benessere generale.
Restiamo a disposizione per eventuali ulteriori chiarimenti e le auguriamo una buona giornata!
Rispondi a Simona Cusenza
Lucia Palmiotto
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Mi è stata diagnosticata la fibromialgia ,non si capisce da cosa è dovuta,ho fatto tanti esami tac risonanze e tutto a posto, l’unica cosa è la ferritina alta . volevo chiederle che tipo di glutatione può aiutarmi e se posso prenderlo.buongiorno
Rispondi a Lucia Palmiotto
Simona Cusenza
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Buongiorno Lucia,
grazie per averci scritto e per aver condiviso la sua situazione.
La fibromialgia è una condizione complessa che spesso non emerge dagli esami strumentali tradizionali; in questi casi, il supporto allo stress ossidativo può rientrare in un approccio di benessere generale dell’organismo.
Glutatione Forte è formulato per offrire un sostegno antiossidante completo. Contiene:
Glutatione ridotto da biofermentazione (forma attiva),
Flavonoidi naturali come quercetina e naringenina,
Complesso vegetale OxiP® ricco di antiossidanti,
Selenio; il tutto in capsule gastro-resistenti per favorire la protezione e l’assorbimento degli attivi.
Sappiamo di diverse persone in una situazione simile alla sua che assumono questa formula e riferiscono di trovarsi bene.
Detto questo, è molto importante parlare sempre con il proprio medico prima di iniziare l’assunzione e tenerlo aggiornato, soprattutto in presenza di valori ematici alterati (come la ferritina) o di terapie in corso.
Restiamo a disposizione per qualsiasi ulteriore chiarimento.
Rispondi a Simona Cusenza
Lorella
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Lo consumo dallo scorso autunno,non ho preso né influenza né raffreddore, effettivamente rinforza le difese
Rispondi a Lorella