Sei da poco entrata in menopausa e negli ultimi mesi hai iniziato a notare diversi fastidi: vampate di calore anche quando fa freddo, difficoltà a dormire la notte, umore altalenante, gonfiore addominale, formicolii alle gambe e un lieve aumento di peso. Le tue amiche ti hanno suggerito di provare con l’Aloe. A sentir loro, questa pianta fa “miracoli” in menopausa! Ma sarà vero?
Cara amica, benvenuta nel nostro blog!
La menopausa è una fase fisiologica della vita di una donna ed è del tutto normale notare dei cambiamenti nel proprio corpo. In questo articolo scoprirai quali sono i benefici dell’Aloe durante il climaterio e se vuoi scoprire come affrontare al meglio questo momento, scarica la guida gratuita Salugea intitolata “Menopausa”. Al suo interno troverai tantissimi consigli e rimedi naturali per agire sui disturbi più frequenti e vivere questa nuova fase in completa armonia.
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Ecco l’indice dettagliato dell’articolo:
- Come puoi utilizzare l’Aloe vera
- I benefici dell’Aloe in Menopausa
- I rimedi naturali per gestire i fastidi della Menopausa
Che ne pensi degli argomenti che abbiamo selezionato? Mettiti pure comoda che iniziamo la nostra chiacchierata tra donne sui benefici dell’Aloe. Buona lettura!
Come utilizzare l’Aloe Vera
È possibile utilizzare l’Aloe in due modi:
- internamente, come succo, a patto che sia puro al 100% e BIO come quello Salugea;
- esternamente, poiché inserita all’interno della formula di prodotti cosmetici come gel, creme, dentifrici e collutori.
L’Aloe è una pianta davvero meravigliosa, come meravigliosi sono i suoi benefici. Scopriamo i principali effetti dell’Aloe in menopausa.
I benefici dell’Aloe vera in Menopausa
L’Aloe vera (Aloe barbadensis Miller) contiene più di 75 attivi1, tra cui vitamine, enzimi, minerali, antrachinoni e acidi grassi, che conferiscono al rimedio diverse proprietà.
Tradizionalmente, l’Aloe vera viene utilizzata per trattare alterazioni della pelle come eczemi, scottature e punture di insetto e problemi digestivi per le sue proprietà antinfiammatorie, antimicrobiche e cicatrizzanti1.
Gli effetti dell’Aloe sullo stomaco
Uno studio pubblicato sul Journal of the American Academy of Nurse Practitioners 2 ha evidenziato un possibile legame tra menopausa e perimenopausa e sintomi da reflusso. Lo studio è stato condotto su un campione di 497 donne di età compresa tra i 25 e i 60 anni e i risultati hanno messo in evidenza che quasi il 42% delle donne in perimenousa e il 47% delle donne in menopausa lamentavano fastidi del tratto gastrointestinale superiore.
Alcune ricerche preliminari hanno suggerito che i composti attivi dell’Aloe potrebbero agire in modo favorevole sulle manifestazioni del reflusso gastroesofageo.
In uno studio pilota3 pubblicato su ScienceDirect è stato osservato un effetto dell’Aloe sulla frequenza dei sintomi del reflusso gastroesofageo.
Nonostante siano necessari ulteriori studi sull’efficacia dell’Aloe, i ricercatori, nelle conclusioni del lavoro, indicano l’Aloe come possibile trattamento da valutare nella gestione del disturbo, in quanto si è dimostrato un rimedio efficace e ben tollerato.
Se anche tu, da quando sei entrata in menopausa accusi fastidi come bruciore e tensione allo stomaco e difficoltà a digerire, prova a parlarne con il medico curante, così che possa consigliarti il trattamento più adatto da seguire.
Gli effetti dell’Aloe sul benessere di denti e gengive
In menopausa i fastidi gengivali e dentali possono diventare più frequenti. Denti e gengive, infatti, sono particolarmente sensibili ai cambiamenti ormonali e possono diventare più suscettibili all’azione dei batteri4.
Secondo quanto osservato in un lavoro pubblicato sul Journal of Clinical and Diagnostic Research5, l’Aloe vera grazie alle sue proprietà antisettiche, cicatrizzanti e lenitive può offrire molto al campo dell’odontoiatria e contribuire a sostenere il benessere del cavo orale. Sono in corso ulteriori studi sulle proprietà antimicrobiche della pianta e il loro utilizzo.
Gli effetti dell’Aloe sulla pelle
Con la menopausa, l’aspetto della pelle cambia. Le rughe diventano più evidenti e la pelle diventa più incline alla secchezza e più sottile6.
Uno studio del 2009 pubblicato su Annals of Dermatology7, ha suggerito che un’integrazione di Aloe vera può contribuire a sostenere l’elasticità della pelle e la produzione di Collagene, la proteina che dà sostegno della pelle.
Una revisione di studi del 20198 ha osservato che l’Aloe, grazie alle sue proprietà, può essere utilizzata per mantenere l’umidità e l’integrità della pelle e favorire la cicatrizzazione delle ferite, come trattamento complementare insieme ad altri metodi.
I rimedi naturali per gestire i fastidi della menopausa
La maggior parte dei fastidi tipici della menopausa sono dovuti ai cambiamenti ormonali che si verificano in questa fase, più specificamente alla diminuzione di estrogeni e progesterone. Un modo per rispondere a questo cambiamento ormonale è con estratti vegetali dall’azione simile a quella degli estrogeni e del progesterone, che trovi nella formula con ingredienti naturali di Pausanorm Forte Salugea.
Mi riferisco agli estratti vegetali di:
- Trifoglio rosso, che apporta isoflavoni, un particolare tipo di fitoestrogeni che possono esercitare un’azione positiva sui disturbi della menopausa9
- Kudzu, che può contribuire a gestire i fastidi del climaterio
- Dioscorea, che apporta fitoprogestinici, dei composti naturali dall’azione simile a quella esercitata dal progesterone10
L’azione sinergica di questi estratti – in associazione a uno stile di vita sano e attivo e a un’alimentazione varia ed equilibrata – può contribuire a sostenere il benessere della donna in questa nuova fase della vita.
Pausanorm Forte Salugea è diverso da altri integratori a base di estratti vegetali per la menopausa perché, oltre a non contenere Soja, è conservato in flaconi di vetro scuro di grado farmaceutico.
Il vetro scuro, oltre a essere una scelta che fa bene al pianeta, è l’unico materiale che garantisce una conservazione ottimale del prodotto, riparandolo dall’azione della luce e del calore.
Se sei entrata da poco in menopausa, parla con il tuo medico e valuta con lui il trattamento più idoneo da seguire e adatto a te.
Cara amica eccoci alla fine dell’articolo. Che ne pensi dei benefici dell’Aloe vera? Scrivici nei commenti se valuterai di provare il rimedio.
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