Ultimamente avverti sempre stanchezza e una gran voglia di dormire anche di giorno. Al lavoro non riesci più a concentrarti come vorresti e quando arrivi a casa la sera non hai più la forza di fare niente. All’inizio hai cercato di ovviare alla situazione con qualche tazza di caffè in più e qualche bevanda energizzante, ma nulla da fare. Per non parlare degli effetti della caffeina sullo stomaco e sul sistema nervoso!
In quest’articolo scoprirai quali sono i tonici energetici naturali utili per contrastare la stanchezza, tra cui:
- la Spirulina, fonte ricchissima di proteine, sali minerali, vitamine e antiossidanti;
- la Pappa reale, uno dei tonici e ricostituenti più conosciuti e utilizzati per la sua capacità di contrastare il senso di fatica e favorire il recupero dell’organismo nei periodi di forte stress[1];
- il Ginseng, una pianta molto utilizzata nella medicina tradizionale cinese per contrastare l’invecchiamento e migliorare le performance[2], mentali e non solo!
- l’Ashwagandha: nota anche come Ginseng Indiano, è una pianta usata da secoli nella medicina tradizionale ayurvedica per la sua azione Tonico-Adattogena e di supporto per le difese dell’organismo;
- il Manganese, un minerale naturalmente presente nel nostro organismo che partecipa al metabolismo dei carboidrati e delle proteine ed è fondamentale per la produzione di energia;
- i Semi d’Uva, ricchissimi di polifenoli dalle proprietà antiossidanti e rigenerative[3].
Questi tonici energetici naturali funzionano bene da soli e danno il meglio quando lavorano in sinergia, come accade nella formula 100% naturale di Energea+ Nuova Formula Salugea, l’innovativo integratore formulato e studiato per la produzione di nuova energia e per sostenere l’organismo nei momenti in cui ne ha bisogno, come quelli di forte stress psico-fisico.
Ciò che rende Energea+ Nuova Formula Salugea speciale, tra gli integratori energizzanti, è che: è racchiuso in flacone di vetro scuro farmaceutico (non in plastica!); non contiene sostanze nervine come caffè o guaranà, che se assunte in eccesso possono provocare fastidi come palpitazioni e/o insonnia; è in capsule vegetali apribili, quindi è adatto anche a chi ha difficoltà a deglutire; ha una formulazione che aiuta a produrre nuova energia senza sovrastimolare il sistema nervoso centrale[4].
Se vuoi puoi dare una rapida sbirciatina alla sua scheda tecnica, ma poi torna a leggere l’articolo!
Fatto?
Direi che possiamo iniziare dalla nostra amata Spirulina. Buona lettura!
La Spirulina: energetico naturale
Hai già sentito parlare della Spirulina? Se è la prima volta che senti parlare di lei, lascia che te la presenti. La Spirulina viene spesso definita come “alga”, ma in realtà è un microrganismo di acqua dolce, dal particolare colore blu-verde. Per questa sua natura può essere utilizzata anche da chi ha problemi alla ghiandola tiroidea, dato che non apporta dosi significative di iodio.
Ciò che rende la Spirulina uno dei tonici energetici su cui contare è la sua ricchezza di nutrienti, tra cui:
- proteine
- sali minerali
- antiossidanti
- vitamine
Queste sue caratteristiche la rendono particolarmente apprezzata sia dagli sportivi[5], perché grazie al suo contenuto di vitamine e antiossidanti[6] li aiuta a superare la sensazione di fatica post-allenamento, sia da chi segue un regime alimentare vegano, o vegetariano, per il suo alto contenuto di proteine vegetali.
La Pappa reale: un grande ricostituente
La Pappa reale è uno dei doni più preziosi delle api e viene utilizzata per nutrire niente di meno che la stessa ape regina!
Nella sua composizione troviamo: carboidrati, proteine, diverse vitamine del gruppo B, oligoelementi, acidi grassi e composti fenolici che, secondo quanto evidenziato da studi clinici, hanno una spiccata azione antinfiammatoria e antiossidante[7].
Tali proprietà antiossidanti avrebbero un impatto positivo[8]:
- sulle funzioni cerebrali
- sulla memoria
- sul cambiamento del tono dell’umore (in particolare nelle donne in post-menopausa)[9]
Molto interessanti anche i risultati di alcuni studi recenti, che hanno messo in evidenza la capacità della pappa reale di migliorare i sintomi della sindrome premestruale[10] e i livelli di colesterolo in menopausa[11].
Il Ginseng, tonico naturale impiegato nella medicina tradizionale cinese
Il Ginseng, detto anche Panax Ginseng o Ginseng coreano, fa parte della famiglia delle Araliaceae e il suo utilizzo (secondo quanto tramandato) risale a oltre 5000 anni fa.
Il termine Panax deriva dal greco pan che significa “tutto” e akèia che significa “rimedio”. Questo proprio per indicare la capacità di questa radice di “porre rimedio a ogni male”, nella tradizione.
La radice del Ginseng è un tonico energetico sia per il fisico, sia per la mente e vanta inoltre proprietà[12]:
- immunostimolanti;
- di contrasto agli stati di stress;
- antinfiammatorie;
- antiossidanti;
- di controllo sui livelli di colesterolo e glicemia.
Proprio per queste sue proprietà il Ginseng può essere considerato uno dei rimedi naturali più indicati per superarei periodi di stress e di tensione emotiva.
L’ Ashwagandha: pianta ad azione tonico-adattogena e di supporto per le difese dell’organismo
L’Ashwaganda, conosciuta come Ginseng indiano o Ciliegia d’inverno, è utilizzata dalla medicina ayurvedica da oltre 3000 anni per i suoi benefici su corpo e mente.
Tradizionalmente, i preparati di Ashwagandha vengono utilizzati per supportare l’organismo grazie alle loro proprietà tonico-adattogene e diversi studi hanno dimostrato che gli estratti di radice e foglie hanno una notevole attività antistress e ansiolitica[13].
In pratica, grazie all’azione dell’Ashwagandha l’organismo viene sostenuto in:
- risposta ai fattori di stress (stressor);
- contrasto della sensazione di stanchezza;
- riduzione dell’ansia legata ai fattori di stress;
- produzione di energia.
Inoltre, è stato dimostrato che l’integrazione con Ashwagandha supporta l’aumento della massa e della forza muscolare e la resistenza durante gli allenamenti di endurance, ottimizzando il recupero post-attività[14].
Il Manganese per il sistema nervoso
Come hai letto all’inizio dell’articolo, il Manganese è un oligoelemento naturalmente presente nell’organismo, anche se in piccolissime quantità.
Dotato di una spiccata azione antiossidante, è un cofattore fondamentale della SOD (superossido dismutasi), un enzima fisiologicamente presente nel nostro organismo che svolge il compito fondamentale di neutralizzare l’azione dei radicali liberi e promuovere la loro eliminazione dall’organismo.
Partecipa inoltre al corretto funzionamento del cervello e del sistema nervoso[15] e partecipa anche al metabolismo energetico.
I Semi d’Uva, dalle proprietà antiossidanti, rigenerative e antinfiammatorie
I Semi d’Uva sono una delle fonti più ricche di antiossidanti, in particolare polifenoli e flavonoidi.
Gli antiossidanti sono delle sostanze naturali in grado di contrastare l’azione dei radicali liberi e favorire la loro eliminazione da parte dell’organismo.
I radicali iberi sono pericolosi perché hanno una struttura instabile, in quanto carente di un elettrone, che cercano di recuperare togliendolo dalle molecole e dalle cellule che trovano vicino, danneggiandone così la loro struttura.
L’eccessiva produzione di radicali liberi da parte dell’organismo favorisce una condizione nota come stress ossidativo, di cui ti ho accennato anche poco fa parlando del Manganese e del Ginseng.
Lo stress ossidativo è dannoso per l’organismo tanto quanto lo stress fisico ed emotivo ed è una delle cause dell’aggravamento di un gran numero di disturbi, tra cui invecchiamento precoce, obesità, infiammazioni sistemiche, etc[16].
Ecco perché è importante contrastarlo con gli antiossidanti naturali[17].
Come vedi, di tonici energetici naturali ne esistono diversi e ora che sai dove trovarli puoi limitare l’uso di caffè e di bevande energetiche e fare il pieno di energia in modo naturale e rispettoso dell’organismo, così da poter affrontare senza difficoltà anche le sfide più ardue!
Energea+ Nuova Formula è un integratore alimentare: leggere le avvertenze in etichetta. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia, equilibrata e di uno stile di vita sano. I nostri testi hanno scopo divulgativo, non vanno intesi come indicazione di diagnosi e cura di stati patologici e non sostituiscono il parere del Medico.
claudia
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questo nuovo mix aiuta indirettamente anche a dimagrire o a mangiare meno?
Rispondi a claudia
Dott.ssa Federica De Santi
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Buon pomeriggio Claudia,
per il controllo del peso e la fame nervosa ti consigliamo Dimasal di Salugea.
Per qualsiasi necessità siamo a disposizione
Rispondi a Dott.ssa Federica De Santi
donagemma pietro
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sì, è un periodo di forte stanchezza e sonnolenza, poi, però, la notte è un continuo svegliarmi/riaddormentarmi/guardare la TV per non pensare/svegliarmi presto senza più riaddormentarmi/giornate distratto
Cosa userò? Grazie e saluti
Rispondi a donagemma pietro
Dott.ssa Federica De Santi
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Ciao Claudia,
grazie per aver condiviso con noi questa tua situazione.
È molto difficile dare una risposta perché gli elementi sono pochi.
Ti invitiamo a contattarci al nostro n° verde e parlare direttamente con i nostri esperti 🙂
Per qualsiasi necessità siamo a disposizione!
Rispondi a Dott.ssa Federica De Santi
Florentina Dvornischi
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Non dubito, lo appena cominciato a prenderlo e sono sicura che sarà un prodotto efficace e sicuro come tutti gli altri prodotti che ho provato fino adesso ….Complimenti per le vostre proposte innovative!!!
Rispondi a Florentina Dvornischi
Dott.ssa Federica De Santi
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Grazie per la tua fiducia Florentina!
Hai detto proprio bene in Salugea trovi e troverai sempre formulazioni innovative ed efficaci.
Per qualsiasi necessità siamo a tua disposizione 🙂
Rispondi a Dott.ssa Federica De Santi
GianMaria
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Posso darlo ad un bimbo di 7 anni? ed in che dosi giornaliere?
Rispondi a GianMaria
Dott.ssa Federica De Santi
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Buongiorno GianMaria,
consigliamo di assumere Energea+ dai 12 anni in su.
Per qualsiasi necessità siamo a tua disposizione 🙂
Rispondi a Dott.ssa Federica De Santi
ettore
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Buon pomeriggio,
siete vulcani creativi.
Energea + può essere assunto in contemporanea a Memosan per migliorare le proprie prestazioni mnemoniche e mentali in genere oppure va assunto a distanza di tempo tipo mezz’ora-un’ora di distanza?
Grazie
Ettore
Rispondi a ettore
Dott.ssa Federica De Santi
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Buongiorno Ettore,
grazie per il complimento! 🙂
Siamo felici di informarti che sì Energea+ può essere abbinato a Memosan ed è un’accoppiata super!
Per il massimo beneficio ti consigliamo di assumere i prodotti in questo modo:
– Dopo colazione: una cps di Energea+
– Metà mattina, lontano dai pasti: una cps di Memosan
– Dopo pranzo: una cps di Energea+
– Metà pomeriggio, lontano dai pasti: una cps di Memosan
Per qualsiasi necessità siamo a tua disposizione 🙂
Rispondi a Dott.ssa Federica De Santi