Oli essenziali per le articolazioni: quali sono?

Le articolazioni in alcuni momenti sembrano quasi congelate per quanto diventano rigide per il freddo. Basta passare un po’ di tempo seduti che crack … il ginocchio non tarda a farsi sentire. E a pensarci bene, anche la spalla e l’anca non scherzano! Quando le articolazioni iniziano a risentire del calo di temperature, una cosa utile da fare è “scaldarle” con un bel massaggio, arricchito con degli oli essenziali. In quest’articolo vedremo insieme quali sono gli oli essenziali utili per articolazioni. Inoltre vedremo come applicarli e a cosa poterli associare per trovare un piacevole sollievo dalla rigidità articolare.

Nello specifico, faremo la conoscenza di questi 3 oli essenziali per le articolazioni:

• Olio essenziale di Eucalipto limone
• Olio essenziale di Gualteria
• Olio essenziale di Rosmarino canfora

Ti consiglio di acquistare subito questi oli e tenerli sempre a portata di mano. Vedrai che ti torneranno utili.

E se insieme agli acciacchi articolari è comparsa anche un po’ di osteoporosi, segui i consigli del tuo Medico!
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E dulcis in fundo, alla fine dell’articolo, vedremo anche quali sono i rimedi naturali mirati per favorire il benessere e la funzionalità articolare.

Un bel piatto ricco! Iniziamo subito e…buona lettura!

Olio essenziale di Eucalipto Limone per “spegnere il fuoco dell’infiammazione”

L’olio essenziale di Eucalipto limone è l’olio essenziale perfetto se vuoi fare una carezza rigenerante a muscoli e articolazioni “poco oleate”.

Questo perché l’olio essenziale di Eucalipto limone sembrerebbe dotato di proprietà antinfiammatorie. Nello specifico,  estratti di eucalipto hanno dimostrato di inibire l’edema e l’infiammazione nei test sugli animali¹, il che può supportare l’uso topico in caso di indolenzimenti muscolari e articolari.

Olio essenziale di Gualteria quando uno sforzo lascia il segno

Se sei uno sportivo, o una sportiva e i tuoi allenamenti lasciano spesso una firma fastidiosa su muscoli e giunture articolari, l’olio essenziale che fa per te è quello di Gualteria.

È quasi interamente composto da methyl salicylate², che viene usato come analgesico e antinfiammatorio topico per muscoli e articolazioni.

Olio essenziale di Rosmarino canfora e il contributo sul microcircolo

L’olio essenziale di Rosmarino canfora (Rosmarinus officinalis, chemiotipo “canfora”) è noto nella fitoterapia e aromaterapia per le sue proprietà di supporto al benessere articolare e , in particolare, per la sua azione stimolante sulla circolazione locale^3.

Può per questo rivelarsi utile quando noti di essere particolarmente sensibile ai cali di temperatura e quando l’umidità gioca brutti scherzetti sulle tue articolazioni.
In questi casi, un supporto sulla circolazione può essere una “mano santa”, per mantenere efficiente l’afflusso di sangue in zone particolarmente delicate.

Come applicare gli oli essenziali per le articolazioni

La prima cosa da fare per applicare in modo corretto gli oli essenziali per le articolazioni è fare un piccolo test nell’incavo del gomito, per escludere eventuali reazioni allergiche.

Se una volta applicato l’olio essenziale non si notano fenomeni come rossore, irritazione o prurito, allora si può procedere con l’utilizzo vero e proprio.

Per giovare delle proprietà degli oli essenziali il modo migliore di applicarli è quello di utilizzare un altro olio vettore. L’uso corretto degli oli essenziali prevede di diluirli in un olio vegetale neutro e poi massaggiarli sulla parte interessata per qualche minuto.

Molto piacevoli da utilizzare sulla pelle sono:

• l’olio vegetale di argan
• l’olio vegetale di vinaccioli
• l’olio vegetale di jojoba
• l’olio vegetale di avocado

Tutti oli vegetali dotati di proprietà nutrienti, elasticizzanti e di rapido assorbimento. Perfetti quindi da applicare la sera prima di andare a dormire.

Per un massaggio fatto a regola d’arte, ricordati di massaggiare le gambe sempre partendo dal basso verso l’altro e mai in direzione inversa.

A cosa associare gli oli essenziali per le articolazioni

Per un’azione mirata e che abbracci le articolazioni a 360°, è bene associare all’applicazione locale degli oli essenziali anche l’integrazione di ingredienti specifici, che possano agire sul benessere articolare anche da dentro.

Sto parlando dell’Artiglio del diavolo, della Boswellia Serrata, del Frassino, della Mirra e dei Semi d’uva. I principi attivi naturali di queste piante sono presenti nell’innovativa composizione di Sanaos Nuova Formula Salugea. L’integratore 100% naturale che unisce attivi mirati al sostegno del benessere articolare e al contrasto di tensioni localizzate.

Questo grazie a:

• Arpagoside, presente nell’Artiglio del diavolo. Esplicherebbe un’azione antinfiammatoria⁴.
• Acidi Boswellici, presenti nella Boswellia serrata. Avrebbero spiccate proprietà analgesiche⁵.
• Acido Clorogenico, contenuto nelle foglie di Frassino. Eserciterebbe un’ azione di modulazione dell’edema infiammatorio⁶.
• Polifenoli dei semi d’ Uva, dotati di proprietà antiossidanti⁷.

Ora conosci quali sono gli oli essenziali per le articolazioni e quali rimedi naturali puoi abbinare al loro utilizzo per donare alle tue articolazioni le attenzioni di cui hanno bisogno.

E non dimenticare che per qualsiasi dubbio o curiosità puoi contattarmi nei commenti!

Sanaos Nuova Formula è un integratore alimentare: leggere le avvertenze in etichetta.

Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia, equilibrata e di uno stile di vita sano.

I nostri testi hanno scopo divulgativo, non vanno intesi come indicazione di diagnosi e cura di stati patologici e non sostituiscono il parere del Medico.