In questo articolo parliamo delle vitamine D3 e K2: scopriamo a cosa servono e perché, in particolare, è consigliabile integrare…

Sforzi e movimenti ti provocano dolori lungo la colonna vertebrale? I muscoli del tratto lombare sono sempre contratti? I movimenti…

Cosa fare quando le giunture scricchiolano! Ci mancava solo questa! Non bastavano le vampate, la sudorazione (sempre al momento meno…

Ultimamente quel dolore al collo e alle spalle non ti da tregua. La mattina ti svegli rigido come un pezzo di…

Gli estratti delle resine della Boswellia serrata sono da sempre utilizzati dalla medicina Ayurveda e dalla tradizione africana per trattare…

Molti di noi passano la giornata a fissare e dialogare mentalmente con lo schermo del pc, al lavoro. I più…

Immagina la scena: stai entrando in palestra o in un qualsiasi centro sportivo, alzi gli occhi e vedi una scritta…

Il dolore alla schiena non ti fa dormire? Soffri di artriti o reumatismi? Hai disturbi muscolari o articolari che ti…

Ogni volta che ti alleni è sempre la stessa storia. Sei soddisfatto di stesso, il tuo umore è alle stesse…