La vitamina D fa parte delle vitamine cosiddette “liposolubili”, vitamine contenute nei grassi e associate ai lipidi alimentari. Queste vitamine,…

L’osteoporosi è una malattia delle ossa e in questo articolo ne scopriamo le cause e come prevenirla. Quando un osso…

Intorno ai 50 anni per le donne inizia una fase molto particolare: la menopausa. La menopausa è un momento molto…

In questo articolo scoprima in quali alimenti trovi più Vitamina E. Lo sapevi che la vitamina E è la migliore…

In questo articolo ti parliamo dell’alimentazione consigliata in caso di osteoporosi, per mantere le ossa forti. Hai mai sentito il…

Quando pensiamo all’osteoporosi siamo portati a considerarla una condizione legata al passare dell’età. Forse siamo semplicemente abituati a pensare che…

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Sforzi e movimenti ti provocano dolori lungo la colonna vertebrale? I muscoli del tratto lombare sono sempre contratti? I movimenti…

Cosa fare quando le giunture scricchiolano! Ci mancava solo questa! Non bastavano le vampate, la sudorazione (sempre al momento meno…