In questo articolo ti parliamo dell’alimentazione consigliata in caso di osteoporosi, per mantere le ossa forti. Hai mai sentito il…

Quando pensiamo all’osteoporosi siamo portati a considerarla una condizione legata al passare dell’età. Forse siamo semplicemente abituati a pensare che…

In questo articolo parliamo delle vitamine K2 e D3, molto utili quando integrate in associazione. Hai mai sentito parlare della…

Sforzi e movimenti ti provocano dolori lungo la colonna vertebrale? I muscoli del tratto lombare sono sempre contratti? I movimenti…

Cosa fare quando le giunture scricchiolano! Ci mancava solo questa! Non bastavano le vampate, la sudorazione (sempre al momento meno…

Ultimamente quel dolore al collo e alle spalle non ti da tregua. La mattina ti svegli rigido come un pezzo di…

Gli estratti delle resine della Boswellia serrata sono da sempre utilizzati dalla medicina Ayurveda e dalla tradizione africana per trattare…

Molti di noi passano la giornata a fissare e dialogare mentalmente con lo schermo del pc, al lavoro. I più…

Immagina la scena: stai entrando in palestra o in un qualsiasi centro sportivo, alzi gli occhi e vedi una scritta…