<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=970602192974440&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">
Il blog dei Rimedi Naturali

Come eliminare le tossine dal corpo

Scritto da La Redazione in 11/05/18 8.35

Da qualche tempo ti senti senza forze, la tua regolarità intestinale non è più così “regolare” e il bottone dei jeans fatica a chiudersi. Sono solo piccoli fastidi, ma sono proprio loro a minare la serenità delle tue giornate. Cosa aspetti a liberartene? Se vuoi iniziare subito a sentirti meglio, ecco come eliminare le tossine e i liquidi in eccesso dal tuo corpo. Puoi farlo con i 5 rimedi naturali che ti consigliamo in questo articolo:

  1. Come eliminare le tossine con l’oil pulling
  2. Come eliminare le tossine con la respirazione
  3. Cosa mangiare per depurare il corpo
  4. Tisane depurative
  5. Depurarsi con le erbe depurative

Preparati: ti aspetta un vero e proprio programma di depurazione!

Continua a leggere

Argomento: depurazione

Ritenzione idrica o cellulite: ecco le differenze

Scritto da Dott.ssa Federica De Santi in 15/11/17 8.43

Ritenzione idrica e cellulite non sono la stessa cosa. Sono collegate, questo sì, e la ritenzione idrica può trasformarsi in cellulite, soprattutto se la trascuri pensando che sparisca da sola. Non succede. Purtroppo! Molte donne – quasi tutte a dire il vero – confondono la ritenzione idrica con la cellulite. Facciamo chiarezza: se la tua pelle non è liscia come quella delle modelle che vedi sulle riviste non è detto che tu abbia la cellulite. Spesso è solo ritenzione idrica. E, anche se fosse cellulite, non devi preoccuparti, perché è fisiologica nelle donne, anche in quelle da copertina che, però, hanno dalla loro parte un rimedio immediato contro la pelle a buccia d’arancia: il fotoritocco. ;) Torniamo seri: come capire se la tua è ritenzione idrica o cellulite? Te lo spieghiamo in questo articolo.

Continua a leggere

Argomento: cellulite, depurazione

Erbe depurative e “dimagranti” efficaci

Scritto da La Redazione in 24/10/17 0.48

Cerchi erbe depurative e dimagranti? Gli estratti vegetali drenanti per eccellenza sono questi 5:

  • Pilosella
  • Betulla
  • Ortosiphon
  • Frassino
  • Ibisco

Prese da sole queste erbe sono già molto efficaci, tutte insieme si trasformano in un vero e proprio elisir drenante e snellente*. Perché le erbe depurative possono essere definite anche erbe “dimagranti”? Perché spesso quei 3 chili in più sono solo liquidi in eccesso, o meglio: liquidi e tossine.

Le tossine sono sostanze di scarto che i nostri organi emuntori – polmoni, intestino, reni, fegato e pelle – non riescono a eliminare quando presenti in grandi quantità. Le tossine ossidano le cellule (non le fanno respirare) e provocano quella fastidiosa sensazione di gonfiore e quell’antipatica ritenzione idrica su cosce e glutei.

Continua a leggere

Argomento: depurazione

Come depurare l'organismo in modo naturale

Scritto da La Redazione in 22/10/17 8.54

Pancia gonfia, costipazione, alito cattivo, stanchezza continua, ritenzione idrica, pelle dal colorito spento, capelli secchi e poco lucenti: spesso la causa è l’intossinazione delle cellule. Hai proprio letto bene, non è un errore di scrittura! Cos’è l’intossinazione? È l’alta concentrazione di tossine – sostanze inutili e dannose – nel tuo organismo.

Come depurare l'organismo in modo naturale?

  1. Sveglia con l’oil pulling
  2. Colazione, spuntino e pranzo detox
  3. Attività fisica ad hoc
  4. Dieta depurativa anche a cena
  5. Tisane depurative alla sera
Continua a leggere

Argomento: depurazione

Dieta depurativa, sgonfiante e drenante

Scritto da La Redazione in 18/10/17 8.00

Dieta depurativa non è sinonimo di digiuno e nemmeno di “miracolosa dieta dimagrante”. Il suo scopo non è quello di farti perdere “3 chili in 7 giorni”, ma quello di liberarti dalle tossine. La dieta depurativa, quindi, è sinonimo di alimentazione detox, quella composta da cibi e bevande che, una volta assunte, rilasciano poche tossine, ossia poche sostanze di scarto. Il risultato? Un corpo sano, più bello e anche più snello. Quali sono gli alimenti detox per eccellenza? Quali estratti vegetali ti aiutano a depurarti? Te lo diciamo qui!

Clicca qui per scaricare l'e-book gratuito: Guida alla Depurazione, Salute e Bellezza

Continua a leggere

Argomento: depurazione

Come depurare il fegato con l’alimentazione e le erbe

Scritto da La Redazione in 17/10/17 8.14

Sappiamo che sei un lettore super attento ed esigente. Per questo andremo subito al sodo. Se vuoi davvero imparare come depurare il fegato in modo naturale devi sapere:

  • cosa mangiare e soprattutto cosa non mangiare
  • le piante più efficaci
  • le buone abitudini quotidiane

Ti sembra tanto? Tranquillo, con noi sei in buone mani e sarà tutto facile e divertente! :)

Continua a leggere

Argomento: depurazione

Come depurare il colon: 4 rimedi naturali

Scritto da La Redazione in 15/10/17 10.03

Se ci prendessimo cura dei nostri organi così come ci prendiamo cura del nostro aspetto fisico risentiremmo molto meno di tanti piccoli e grandi disturbi, come pancia gonfia, stitichezza o mal di testa. In realtà, se ci prendessimo più cura del nostro organismo, avremmo benefici anche estetici: pelle più luminosa, meno ritenzione idrica e persino meno occhiaie. In particolare il vero specchio tra interno ed esterno è dato dalla salute del colon e da quanto periodicamente lo depuriamo. Come depurare il colon in maniera naturale?

  • Alimentazione detox
  • Clistere al caffè
  • Idrocolonterapia
  • Integratori naturali specifici

Vediamo insieme queste tecniche, tra poche righe.

Continua a leggere

Argomento: depurazione

Tisane depurative: come prepararle e quando berle

Scritto da La Redazione in 03/10/17 19.38

Benvenuto nel favoloso mondo delle tisane depurative!

Depurare l’organismo è il primo passo per cominciare a prenderti cura della tua salute. Fai attenzione all’alimentazione, durante il giorno bevi molta acqua e la sera una tisana depurativa”. Quante volte hai letto o ti hanno detto parole simili a queste? Immaginiamo tante, così tante che ormai quando le senti o le leggi fai occhi e orecchie da mercante. “Sì, lo so devo smettere di fumare, bere un litro di acqua al giorno e bla bla bla”. 

Ecco, qui non vogliamo fare “le maestrine” e dirti quelle che devi fare, probabilmente in parte lo sai già. Vogliamo spiegarti (brevemente) perché farlo e suggerirti le erbe migliori per preparare in casa tisane depurative buone ed efficaci che berrai anche solo per il piacere di coccolarti.

Continua a leggere

Argomento: depurazione, tisane

Depurare intestino e colon naturalmente

Scritto da La Redazione in 30/09/17 14.14

“Appena mangio mi si gonfia la pancia”. “Ho i crampi allo stomaco”. “Non riesco ad andare in bagno”. Capita anche a te di pronunciare queste frasi? Forse è arrivato il momento di depurare intestino e colon. Questi infatti sono i disturbi più comuni – e quelli meno preoccupanti – dati da un intestino e un colon “affaticati”.

Affaticati da cosa? In primis da un’alimentazione scorretta che fa lavorare troppo e male il nostro apparato digerente. In questo articolo ti diamo 3 consigli per depurare il colon e l’intestino e ti diciamo anche come mantenerli puliti. Ma, prima di tutto, sai qual è la differenza tra intestino e colon? Te la spieghiamo in breve.

Continua a leggere

Argomento: depurazione

Tarassaco: tisana, decotto o infuso?

Scritto da La Redazione in 23/09/17 7.30

Hai letto che la tisana al tarassaco fa bene a stomaco e intestino, contrasta la pancia gonfia e depura l’organismo: ed eccoti qui a cercare la ricetta. Sei nel posto giusto, qui trovi sia la ricetta dell’infuso che quella del decotto al tarassaco. Che differenza c’è? Lo scopriamo tra poche righe!

Continua a leggere

Argomento: tarassaco, depurazione, digestione