Capelli fragili e sfibrati? Ecco i rimedi naturali che funzionano!

Tinture per capelli ogni mese per coprire la ricrescita, shatush e bayalage dai mille colori, phon e piastra per renderli lisci o super “boccolosi” con il passare del tempo hanno reso i capelli fragili e sfibrati? Niente paura, ecco i rimedi naturali che funzionano davvero per farli tornare forti e lucenti in men che non si dica.

• fai un impacco prima dello shampoo con olio di Amla
• assumi per un periodo queste vitamine, estratti vegetali e oligoelementi specifici per riequilibrare il cuoio capelluto, sostenere la crescita dei capelli e rinforzarne il fusto
• una volta a settimana ricordati di fare uno scrub al cuoio capelluto
• districa i capelli con una spazzola di legno e mai da bagnati
• spunta i capelli regolarmente ogni tre mesi per eliminare le doppie punte danneggiate

E ora che abbiamo visto quali sono i rimedi naturali utili per donare nuova forza e vitalità ai capelli quando diventano fragili, sfibrati e deboli, in una parola sola “stressati!”, è venuto il momento di spiegarti come utilizzarli al meglio per raggiungere i risultati che desideri nel più breve tempo possibile e senza ricorrere a un taglio drastico dal parrucchiere!

Iniziamo con quello che è anche il mio preferito…

Impacco con olio di Amla: un trattamento “d’urto” per capelli fragili e sfibrati

Se, fino a questo momento, sei stata convinta che l’unico rimedio per capelli deboli, sfibrati e tendenti a spezzarsi al minimo colpo di spazzola fosse tagliarli, non hai mai provato l’efficacia dell’olio di Amla, vero segreto di bellezza delle donne indiane¹.

Non so se ci hai fatto caso, ma i loro capelli sono sempre lucidi e lunghissimi e questo anche grazie agli impacchi con olio di Amla che fanno regolarmente.

L’olio di Amla è un olio vegetale ottenuto dalla spremitura dei frutti di Amla, molto simili a degli acini d’uva e ricchissimi di vitamina C e bioflavonoidi, dalle spiccate proprietà antiossidanti¹. In occidente questo frutto non è molto conosciuto, ma nella medicina ayurveda viene utilizzato da migliaia di anni.

Per rinforzare i capelli non devi far altro che utilizzare l’olio di Amla come impacco pre-shampoo, distribuendolo per bene sulla cute e su tutte le lunghezze. Lascia in posa per almeno un’ora prima di procedere al lavaggio con uno shampoo delicato.

Con il tempo, vedrai che l’olio di Amla nutrirà i tuoi capelli, li renderà più forti ed elastici e idraterà il cuoio capelluto. Non solo! Secondo uno studio del 2012², pare che l’olio di Amla sia in grado di promuovere anche la ricrescita del capello grazie alla sua capacità di inibire l’azione dell’enzima 5-alfa reduttasi responsabile dell’indebolimento e della precoce caduta.

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Gli estratti vegetali per rinforzare il fusto dei capelli fragili e promuoverne la crescita

I trattamenti esterni possono essere molto efficaci, ma a volte non sono sufficienti. Ecco perché è importante agire anche dall’interno per avere capelli naturalmente sani e forti, integrando l’alimentazione quotidiana con estratti vegetali, vitamine e nutrienti specifici naturali la cui efficacia è stata testata clinicamente.

Mi riferisco in particolare alla Spirulina³, alla Quercetina^4-5, alle vitamine del gruppo B⁶, al Ferro, allo Zinco, al Selenio, al Rame⁷, all’Ortica⁸, al Mango^9-10 e al Bambù¹¹ la cui azione sinergica è presente nella formulazione di Kiomasal Salugea, un integratore completo e innovativo, formulato e studiato per aiutarti a promuovere il benessere dei capelli dalla radice alle punte! L’avevo detto che non avremmo avuto necessità di tagliare i capelli, no?

L’azione combinata di queste vitamine e nutrienti consente di:

• proteggere i capelli dallo stress ossidativo,
• supportare la fase anagen dei capelli, ossia la fase della loro crescita attiva,
• sostenere l’ossigenazione del bulbo,
• riequilibrare la produzione di sebo ed eliminare le tossine dal cuoio capelluto,
• stimolare la naturale formazione di collagene (la proteina presente in tutti i tessuti e annessi cutanei pelle, capelli e unghie),
• rendere i capelli naturalmente sani, forti e resistenti,
• sostenere la struttura del fusto.

Kiomasal è l’unico integratore che vanta nella sua formulazione ben tre brevetti la cui efficacia è stata testata clinicamente:

• Careflow®, un particolare estratto di Mango in grado di migliorare la microcircolazione capillare e contrastare i fattori che incidono sulla caduta dei capelli¹²
• PANMOL®-B-COMPLEX 120, un concentrato di vitamine bioattive del gruppo B⁶ ottenuto dalla lavorazione dei germogli di Quinoa
• SunActive® Fe-P80LK che apporta ferro altamente biodisponibile⁷ per l’organismo, dal sapore neutro e senza dare fastidi allo stomaco.

Per dare il giusto sostegno ai capelli deboli e sfibrati e ottenere un risultato dall’effetto “WOW”, ti consiglio di integrare questi nutrienti per almeno tre mesi con l’integratore Kiomasal.

Lo scrub al cuoio capelluto per liberarlo da impurità, eccesso di sebo e tossine

Siamo abituate a fare lo scrub al viso e al corpo per avere una pelle più liscia e morbida, ma non possiamo dire altrettanto per lo scrub al cuoio capelluto. Suona strano, vero?

In effetti è un trattamento nuovo ed è entrato nella “haircare routine” di molte donne e ragazze solo di recente.

Eppure, questo trattamento di bellezza per capelli, è un vero concentrato di benefici, specialmente per chi ha la cute tendenzialmente grassa o soggetta a forfora o desquamazione.

 I vantaggi principali dello scrub al cuoio capelluto sono quelli di:

• liberare il cuoio capelluto dalle impurità e dalle tossine,
• stimolare, grazie al massaggio, il microcircolo capillare e l’ossigenazione dei tessuti.

Per ottenere dei risultati estetici è sufficiente fare lo scrub una volta a settimana oppure ogni 15 giorni, sempre utilizzando un prodotto apposito e dermatologicamente testato.

Anche in questo caso però, puoi creare il tuo scrub casalingo utilizzando ingredienti naturali. Unisci ad esempio 2 cucchiai da minestra di zucchero di canna, 1 cucchiaio di olio di cocco¹³ e 4 o 5 gocce di olio essenziale di menta piperita per un’azione stimolante e idratante oppure 2 cucchiai di fondo di caffè, 1 cucchiaio di miele e 1 di olio di oliva¹⁴ per un’azione antiossidante e idratante. 

Per districare i capelli fragili e sfibrati scegli una spazzola di legno

Una delle cause dei capelli sfibrati è l’abitudine di spazzolarli e districarli con spazzole non adatte subito dopo aver fatto lo shampoo, quando sono ancora bagnati. Errore!

I capelli vanno spazzolati prima di essere lavati così da evitare che, durante lo shampoo, possano formarsi dei nodi difficili da districare senza rischiare di rompere la fibra capillare.

Importante è anche la scelta della spazzola, con cui districare e pettinare i capelli, che dovrebbe essere di legno, un materiale più delicato per i capelli e rispettoso della loro struttura (oltre che dell’ambiente!). Inoltre, il legno non genera elettricità statica come la plastica e ciò consente di evitare quel fastidioso e antiestetico effetto crespo che il più delle volte ti costringe a utilizzare la piastra per eliminarlo!

Spunta i capelli regolarmente dal parrucchiere

Lo so, per chi ha i capelli lunghi spuntarli dal parrucchiere è sempre una sofferenza. Tuttavia, tagliare le punte ogni tre mesi consente di eliminare le punte rovinate o sfibrate dall’utilizzo di piastra, phon e tinture e dare nuova vitalità al taglio.

E poi, siamo sincere, l’appuntamento dal parrucchiere non è sempre un toccasana per lo spirito o l’autostima? Vedersi con un bel taglio e una piega perfetta può essere una “medicina”! Quindi forza e coraggio, se è tanto che non li spunti è giunto il momento di farlo ora e prenotare il tuo appuntamento!

I nostri testi hanno scopo divulgativo, non vanno intesi come indicazione di diagnosi e cura di stati patologici e non sostituiscono il parere del Medico.