In questo articolo parliamo delle vitamine D3 e K2: scopriamo a cosa servono e perché, in particolare, è consigliabile integrare…
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Hai frequenti risvegli notturni? Quanto tempo è passato dall’ultima volta che hai fatto una bella dormita? Forse non lo sai,…
Stanco di fare colazione sempre con cappuccino e cornetto? Ami le colazioni continentali ma vorresti iniziare la giornata con qualcosa…
Quali sono i migliori antiossidanti che si possono trovare in farmacia? Molto bene, se sei giunto a questa domanda è…
Sforzi e movimenti ti provocano dolori lungo la colonna vertebrale? I muscoli del tratto lombare sono sempre contratti? I movimenti…
Quando si sente parlare di “grassi” si pensa subito a qualcosa di dannoso e soprattutto da evitare per il bene…
Se vuoi scoprire cosa comporta una carenza di Vitamina D, da cosa è causata e quali sono i consigli per…
EPA e DHA sono i più importanti acidi grassi della famiglia degli Omega 3 e svolgono nel nostro organismo attività…