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Una delle piante utilizzate nel panorama fitoterapico italiano è l’Escolzia, che deve il suo bizzarro nome al suo scopritore, Johann…

L’estratto di valeriana si ottiene dalla specie Valeriana officinalis, la più efficace perché più ricca di alcaloidi e flavonoidi rispetto…

La sera ti rigiri nel letto come un’anima in pena, senza trovare pace? Ti capita di svegliarti più volte durante…

Cosa mangiare quando hai la cistite? Cibi alcalinizzanti – qui vedremo quali sono –, cereali integrali, verdura e fermenti lattici….

Se hai il colesterolo alto, sappi che il primo grande passo da fare è metter mano alla tua alimentazione. Il…

Sentiamo spesso parlare di trigliceridi, ma pochi sanno con precisione cosa siano. Data l’importanza che rivestono nel nostro organismo è…

Molte persone si – e ci – domandano: la cistite si può trattare con le erbe? La risposta è sì,…

Hai sentito parlare del D-Mannosio per contrastare la cistite? Vorresti sapere cos’è, se è efficace e dove trovarlo? Sei nell’articolo…

Quando la sera torni a casa dopo una giornata intensa, non vedi l’ora di rilassarti un po’ sul divano, per…