Se vuoi sconfiggere dolori alla schiena, mal di testa e tensioni non devono mancare nella tua vita queste tre cose…

Corri da una parte, poi corri dall’altra, organizza tutta la giornata e magari anche quella dopo e quando hai finito…

Ritmi frenetici, impegni plurimi, stimoli incalzanti, disordine alimentare: uno o più fattori se prolungati nel tempo possono sfociare in stati…

Scopri cosa si nasconde dentro la tazzina che si beve con il mignolo in su! “Ci vediamo per un caffè?”…

È un periodo che proprio non va. Ti senti stanco, svuotato, la testa non ti segue. Eppure quel lavoro ti…

Quando la sera torni a casa dopo una giornata intensa, non vedi l’ora di rilassarti un po’ sul divano, per…

Scopri come la Terapia del Colore può migliorare la tua energia! Spesso ci sentiamo stanchi, debilitati, poco concentrati, con la…

Ansia: sensibile aumento dei casi post pandemia L’ansia generalizzata nel 20171 colpiva circa 3 milioni di italiani, ma con la…

La sensazione l’abbiamo provata tutti: il cuore inizia a battere forte, il respiro diventa affannoso e a volte scende anche…