Stare vicino ad una persona non significa condividerne soltanto esperienze e situazioni. Infatti sono le emozioni la prima cosa ad…

Se vuoi sconfiggere dolori alla schiena, mal di testa e tensioni non devono mancare nella tua vita queste tre cose…

Corri da una parte, poi corri dall’altra, organizza tutta la giornata e magari anche quella dopo e quando hai finito…

Ritmi frenetici, impegni plurimi, stimoli incalzanti, disordine alimentare: uno o più fattori se prolungati nel tempo possono sfociare in stati…

Scopri cosa si nasconde dentro la tazzina che si beve con il mignolo in su! “Ci vediamo per un caffè?”…

È un periodo che proprio non va. Ti senti stanco, svuotato, la testa non ti segue. Eppure quel lavoro ti…

Quando la sera torni a casa dopo una giornata intensa, non vedi l’ora di rilassarti un po’ sul divano, per…

Ansia: sensibile aumento dei casi post pandemia L’ansia generalizzata nel 20171 colpiva circa 3 milioni di italiani, ma con la…

La sensazione l’abbiamo provata tutti: il cuore inizia a battere forte, il respiro diventa affannoso e a volte scende anche…