Proprietà e benefici del Giuggiolo

Questo articolo ha un obiettivo molto ambizioso: mostrarti come gestire l’ansia in modo naturale. Raggiungerlo non sarà facile, lo so,…

L’autunno con i suoi colori caldi e le temperature ancora miti è la stagione che dolcemente ci accompagna verso l’inverno,…

Leggi cosa succede al nostro fisico se non si dorme Sono le 9. Hai iniziato a lavorare da poco ma…

l ritmi sempre più frenetici, le paure generate dalla crisi e dall’incertezza sul futuro, non ci permettono un adeguato recupero…

Ansia: sensibile aumento dei casi post pandemia L’ansia generalizzata nel 20171 colpiva circa 3 milioni di italiani, ma con la…

La sensazione l’abbiamo provata tutti: il cuore inizia a battere forte, il respiro diventa affannoso e a volte scende anche…

Tutti noi abbiamo provato ansia. Che sia per qualche minuto, giorni o addirittura per mesi, ognuno di noi ha sperimentato…

Hai la sensazione di ansia nello stomaco? I nostri stili di vita odierni inducono il mantenimento di uno stato tensivo…